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红枣的5种好吃做法推荐

映芳分享

  腹泻脾弱、容易疲劳和虚弱之人,每日可以吃七颗红枣,或与党参、白术共用,有补中益气、健脾和胃、增加食欲、止腹泻等功效;红枣和生姜,半夏同食用,能够治疗胃胀、呕吐等胃炎症状。接下来学习啦小编给你推荐红枣的5种好吃做法。

  红枣的好吃做法1

  材料

  红枣500克,马蹄粉250克,冰糖300克,清水1300克

  做法

  1、红枣一斤洗净去核。

  2、放锅里加清水800克,放入红枣熬汤。

  3、大约煮30分钟的时间,把红枣去掉,汤水过筛去杂质,放入冰糖小火煮至融化。

  4、马蹄粉和清水500克放盘子里混合,搅拌至马蹄粉与水溶合。

  5、把煮滚的红枣汤倒进马蹄粉水的盘子里,一边倒一边快速顺时针方向不停搅拌。

  6、把制作好的红枣马蹄粉糊分层倒进糕盘里蒸,一层蒸熟了再放第二层,如此类推。

  7、蒸好的红枣糕放凉后方可切块享用。

  红枣的好吃做法2

  材料

  主料:晋善静麦藜麦

  辅料:大米、红枣、南瓜

  做法

  1、准备好原材料高品质藜麦

  2、将藜麦、大米淘洗干净,沥干

  3、红枣洗净,南瓜切块备用

  4、水开后藜麦大米放入锅中,开锅后转中小火煮20分钟

  5、待藜麦大米8成熟时用勺子搅拌加入南瓜与红枣煮10分钟

  6、粥浓稠时即可出锅,加入冰糖或蜂蜜也可不加,依个人喜好添加

  红枣的好吃做法3

  材料

  原味酸奶200克,蛋4只,黄油48克,低粉40克,玉米淀粉24克,糖80克

  做法

  1.混合低粉和粟粉过筛备用,黄油隔水融化后与原味酸奶用手动蛋抽拌匀

  2.依次加入蛋黄,用手动蛋抽拌匀

  3.筛入粉类,用手动蛋抽拌匀

  4.蛋清加少许白醋,用电动打蛋器打出粗泡后分三次加糖,将蛋清打至湿性发泡

  5.分三次拌匀面糊,入模具,165度,水浴60分钟

  6.脱模,放凉后切块食用

  红枣的好吃做法4

  材料

  银耳20克,枸杞15克,枣子10个,冰糖15克,水450毫升

  做法

  1、银耳用温水泡发。

  2、将银耳、红枣放入砂煲里,放入适量清水,煲至银耳软糯、汤汁有胶质感。

  3、一个小时后放入枸杞和冰糖即可。

  红枣的好吃做法5

  材料

  桂圆50公克,去籽红枣30公克,水600公克,吉利T15公克,细冰糖80公克

  做法

  1.将桂圆与红枣稍微洗净,加水用小火煮约30分钟,至汤汁变成琥珀色即可。

  2.吉利T与细砂糖干拌混合,加入煮好的桂圆红枣茶中拌匀,续煮至砂糖与吉利T完全溶解。

  3.将作法2的果冻液趁热倒入模型中,待冷却后放入冰箱冷藏即可。


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