百合干做什么菜好吃

　　据药理研究表明，百合干有升高白细胞的作用，因此对多种癌症都有较好的疗效;但是风寒外感者忌用。今天，学习啦小编就为大家整理了几道用百合干做的菜，希望大家喜欢!

　　白果百合

　　原料：白果，百合，青辣椒

　　配料：味精，盐，色拉油，素高汤，淀粉

　　做法：白果洗净，百合用清水焯一下，锅烧热，放少许色拉油，下入白果，百合清炒，勾芡后即可装盘。

　　这道菜非常适合老年人食用，有助于防止动脉粥样硬化，保护血管，预防冠心病及大脑中风，再加上百合的润肺止咳作用，对身体极好!!!

　　百合饺
主 料： 鲜百合，虾胶，澄面

　　配 料： 辣椒末、精盐、味精、胡椒粉、生粉

　　做 法： 将鲜百合生切成幼粒，加入百花馅(虾胶又称为“百花馅”)，少量辣椒末，调入精盐、味精、胡椒粉、适量生粉，搅拌均匀成饺馅，用澄面做皮，包成石榴形，上蒸笼蒸熟，刷上熟猪油即可。

　　特 点： 白合饺在造型上独具一格，外型类似传统潮州菜“富贵石榴球”;采用鲜百合和虾胶作馅，更增加鲜甜清爽的美味。

　　薏米百合秋梨汤

　　材料：薏米2两，百合干1两，砀山秋梨1个，胡萝卜2根，冰糖、清水适量

　　做法：百合干与薏米同洗净浸水2小时，加清水适量同煮，大火煮沸后小火继续煲1小时。将梨子、胡萝卜洗净后切大块，加入汤锅，小火煲半小时后加入冰糖，再继续煲10分钟后熄火即成。

　　功效：滋阴润肺养颜

　　牛肉炒百合

　　材料：新鲜百合200克，牛肉300克，青椒、红椒、葱白、蒜片、太白粉、米酒、酱油、色拉油适量，糖、蚝油、酱油少许。

　　做法
1.百合掰开洗净，青、红椒切小块;酱油、蚝油、糖拌均匀。

　　2.牛肉切片，加入酱油、色拉油、太白粉拌均匀。

　　3.平底锅里，倒入少许油烧热，放入葱白、蒜片、牛肉片拌炒至牛肉变色(如温度太可先熄火)。

　　4.最后倒入拌均匀的调味料，起锅前洒点米酒即可。

　　百合炒腊肉

　　原料：腊肉150克，西芹、百合、草莓各100克。

　　做法：
1、腊肉切成片，西芹去筋切成片，百合掰开洗净，草莓切成片。

　　2、锅中放水烧开，加西芹、百合过一下油水，腊肉也过一下开水。

　　3、锅中放2勺油，烧至温油，腊肉放入锅中氽烫一下。

　　4、炒锅中留底油，放入蒜茸、姜片起锅，把主配料同放锅中一起翻炒，加盐、味精、糖、水淀粉勾芡，淋上即可。

　　提示 如果没有草莓，可用菠萝等水果代替，味道略有不同。

　　百合炒玉米西芹

　　材料：百合200克，玉米粒100克，西芹100克、胡萝卜50克，盐、蘑菇精、色拉油适量。

　　做法：
　　1、西芹洗净、切段，百合剥开、洗净，胡萝卜去皮、洗净、切成菱形小块。

　　2、将全部原料用沸水焯一下。

　　3、锅内放色拉油，下入焯好的蔬菜翻炒，用盐、蘑菇精调味后即成。

　　百合炖猪肉

　　材料：莲子30克，百合30克，瘦猪肉250克。料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。

　　做法：
　　
　　1、猪肉洗净，焯去血水，切块。

　　2、烧热锅加入猪油，煸香葱姜，加入肉块煸炒，烹入料酒，煸炒至水干。

　　3、加入清水、精盐、味精、莲子、百合烧沸，撇去浮沫，改为小火炖烧至肉熟烂，拣去葱姜即可出锅。