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微波炉布丁的做法图解

映芳分享

  布丁,英语pudding的译音,意译则为“奶冻”,广义来说泛指由浆状的材料凝固成固体状的食品,如圣诞布丁、面包布丁、约克郡布丁等。你知道怎么用微波炉来做好吃的布丁吗?今天,学习啦小编为大家推荐微波炉布丁的图解做法。

  布丁的制作食材

  • 主料
  • 鸡蛋

    1个
  • 纯牛奶

    1袋
  • 辅料
  • 绵白糖

    适量
  • 枸杞子

    适量
  • 葡萄干

    适量

  布丁的做法步骤

  1.鸡蛋加适量糖打散

  2.加入牛奶搅匀

  3.过筛

  4.入微波炉中火5分钟(或高火3分钟)

  5.取出撒上适量枸杞子和葡萄干即可。

  香滑Q软的口感,加上葡萄干和枸杞子的咬劲,美味,嘿嘿

  布丁的由来

  布丁是一种英国的传统食品。它是从古代用来表示掺有血的香肠的“布段”所演变而来的,今天以蛋、面粉与牛奶为材料制造而成的布丁,是由当时的撤克逊人所传授下来的。中世纪的修道院,则把“水果和燕麦粥的混合物”称为“布丁”。这种布丁的正式出现,是在16世纪伊丽莎白一世时代,它与肉汁、果汁、水果干及面粉一起调配制造。17世纪和18世纪的布丁是用蛋、牛奶以及面粉为材料来制作。

  布丁的成分

  布丁粉用卡拉胶和角豆胶L.B.G等天然海藻胶为凝固剂(即布丁安定剂),采用 硬脂酰乳酸钠SSL和单干脂T-95为乳化剂,再配上鸡蛋、砂糖、油脂及其他配料与水搅匀而成。

  按白糖添加量15%计算,每—个15克重的布丁在体内产生的热能为8.93千卡,而普通成年人每日热能供给量约为2500千卡,因此布丁在体内产生热能所占比例极低。

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