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四季豆炒肉怎么做好吃的做法

燕华分享

  四季豆炒肉是一款家常菜,相信大家在家里也经常烹饪这道菜的。那么,你知道四季豆炒肉怎么做好吃吗?下面一起随学习啦小编来看看。

  制作四季豆炒肉需要准备的食材

  • 主料
  • 四季豆

    200g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量

  四季豆炒肉的做法步骤

  1.四季豆切斜片

  2.瘦肉切片

  3.油锅烧热

  4.下入肉丝炒香

  5.放入四季豆

  6.炒至变色,放盐

  7.炒均匀

  8.放入少许水

  9.烧至收汁即可

  四季豆的营养价值

  四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经。

  化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品。

  有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。

  主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊下注、妇女带下过多,还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等症。

  有抗乙肝病毒的作用,鲜嫩荚可作蔬菜食用,也可脱水或制罐头。

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