芝士意面的做法图解
映芳分享
有大量的研究表示,在平时生活中适当的多吃些芝士还具有保护牙齿的功效,尤其是对龋齿的预防更加有效。你想自己动手做芝士意面吗?下面是学习啦小编给大家整理芝士意面的做法图解。
芝士意面的食材准备
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芝士意面的具体做法步骤
1.西兰花、蘑菇、芝士片
2.烧开水后加入西兰花加少许盐和油焯水后捞起
3.蘑菇切片,西兰花切碎
4.准备好百味来传统意大利面40g
5.水烧开后,下盐再放入意大利面煮8分钟
6.煮好的意大利面加少许的橄榄油拌均匀
7.取一小块黄油爆香蒜蓉
8.加入蘑菇片和一半的西兰花碎炒,加入少许黑胡椒粉炒匀
9.加入意大利面再加点黑胡椒粉炒、少许盐,盐不需要太多,因为芝士片有咸味
10.加入一块芝士片炒至融化
11.把剩下的西兰花碎加进去一起炒均匀,加上百里香即可
芝士营养分析
奶制品是食物补钙的最佳选择,芝士正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收;十公斤牛奶才能做一公斤天然芝士,里面钙质非常浓缩而且容易吸收,对于幼犬、青年犬、成年犬、老年犬、受孕犬等补充钙质是极佳的选择。而且芝士里面没有乳糖,不会引起乳糖不耐症不会让犬只产生过敏,也就是我们通常所说的狗吃奶制品容易拉肚子。芝士则完全不会造成犬只的拉肚肚,所以各位家长可以放心使用。
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