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芝士意面的做法图解

映芳分享

  有大量的研究表示,在平时生活中适当的多吃些芝士还具有保护牙齿的功效,尤其是对龋齿的预防更加有效。你想自己动手做芝士意面吗?下面是学习啦小编给大家整理芝士意面的做法图解。

  芝士意面的食材准备

  • 主料
  • 西兰花

    35g
  • 白蘑菇

    15g
  • 百味来传统意面

    40g
  • 芝士片

    15g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量

  芝士意面的具体做法步骤

  1.西兰花、蘑菇、芝士片

  2.烧开水后加入西兰花加少许盐和油焯水后捞起

  3.蘑菇切片,西兰花切碎

  4.准备好百味来传统意大利面40g

  5.水烧开后,下盐再放入意大利面煮8分钟

  6.煮好的意大利面加少许的橄榄油拌均匀

  7.取一小块黄油爆香蒜蓉

  8.加入蘑菇片和一半的西兰花碎炒,加入少许黑胡椒粉炒匀

  9.加入意大利面再加点黑胡椒粉炒、少许盐,盐不需要太多,因为芝士片有咸味

  10.加入一块芝士片炒至融化

  11.把剩下的西兰花碎加进去一起炒均匀,加上百里香即可

  芝士营养分析

  奶制品是食物补钙的最佳选择,芝士正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收;十公斤牛奶才能做一公斤天然芝士,里面钙质非常浓缩而且容易吸收,对于幼犬、青年犬、成年犬、老年犬、受孕犬等补充钙质是极佳的选择。而且芝士里面没有乳糖,不会引起乳糖不耐症不会让犬只产生过敏,也就是我们通常所说的狗吃奶制品容易拉肚子。芝士则完全不会造成犬只的拉肚肚,所以各位家长可以放心使用。


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