学习啦>生活课堂>生活技能学习>学做饭>

简易家常蜂蜜蛋糕的做法

映芳分享

  儿童食用土蜂蜜能促进生长发育、健脑益智。对于老年人来说,纯天然蜂蜜是老年人的黄金。你了解蜂蜜蛋糕的做法吗?接下来,学习啦小编跟你分享简易家常蜂蜜蛋糕的做法。

  简易家常蜂蜜蛋糕的食材准备

  • 主料
  • 鸡蛋

    2个
  • 牛奶

    20g
  • 玉米油

    20g
  • 低筋面粉

    100g
  • 蜂蜜

    35g
  • 绵砂糖

    45g

  简易家常蜂蜜蛋糕的具体做法步骤

  1.所有鸡蛋打入盆中,打散后加入所有蜂蜜,白砂糖

  2.打至牙签立于蛋液中不倒,先用高速打3--5分钟,打出纹路,再用低速4分钟将蛋液打至更细腻些

  3.油和牛奶放入一个空碗中,弄一勺打好的蛋液一起搅拌,均匀后再倒入盆中,上下翻拌

  4.分别倒入杯中放入托盘(我加了点金桔丁)

  5.烤箱上下管预热180度,中下层烘焙20分钟(根据自己烤箱脾气增减时间)

  6.成品

  蜂蜜的营养价值

  1.心血管患者的佳品蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处。

  2.保护肝脏蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

  3.增强抵抗力食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力。

  4.杀菌蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用,蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长。

  5.促进睡眠失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡。

  6.促进胃肠蠕动蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。


    1076609