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西红柿烹饪方法

小萌分享

  番茄别名西红柿、洋柿子,被子植物门,双子叶植物纲,茄目,茄科,茄属,番茄亚属,为一年生蔬菜。原产南美洲,我国各地均普遍栽培,夏秋季出产较多。红色西红柿,果色火红,一般呈微扁圆球形,脐小,肉厚,味甜,汁多爽口,风味佳,生食、熟食均可,还可加工成番茄酱、番茄汁;粉红西红柿,果粉红色,近圆球形,脐小,果面光滑,味酸甜适度,品质较佳,黄色西红柿,果桔黄色果大,圆球形,果肉厚,肉质又面又沙、生食味淡,宜熟食。那么具体应该怎么做呢?下面是学习啦小编整理的一些西红柿烹饪方法,希望对大家有所帮助!

  西红柿烹饪方法具体如下:

  西红柿炖牛肉

  1.主料牛肉,凉水冲洗,稍微晾一下水分;

  2.把牛肉切成大小均匀的牛肉块,准备适量的香料;

  3.锅中放入适量的油;

  4.油热后放入香料及生姜,炒出香味儿后倒入切好的牛肉块,依次倒入少许料酒及适量的盐;

  5.将牛肉块的水分炒干后,倒入电压力锅,加半碗水,炖30分钟;

  6.将西红柿去皮切成丁倒入锅中,炒成糊糊的西红柿汁。

  7.炒好的西红柿汁中倒入压好的牛肉块,放少许盐,大火收汁即可。

  胡阳西红柿——酸酸甜甜都是爱

  西红柿鸡蛋饺子

  1.西红柿2个,鸡蛋3个,葱半根;

  2.西红柿放到热水里烫一下;

  3.去皮;

  4.西红柿切碎块、鸡蛋打散、葱切成葱花;

  5.用滤网将西红柿汤汁滤出;

  6.将滤出的西红柿汤汁倒入打散的鸡蛋液中;

  7.放入葱花将鸡蛋和西红柿汁搅拌均匀后按个人口味放入盐;

  8.锅内入少许油将鸡蛋炒熟搅碎成大小均匀的鸡蛋块;

  9.凉透后与西红柿块混入一起,拌匀;

  10.盖上盖子放冰箱里冷冻;

  11.40分钟或1小时取出翻拌一下,看西红柿汁冻成冰渣状即可;

  12.擀好皮后快速将带冰渣的馅包好即可。

  锅塌西红柿

  1.西红柿整个用开水煮到皮裂开,拿出剥皮,切成一厘米厚的片;

  2.用盘子装少许面粉,将西红柿片两面沾满面粉;

  3.再将鸡蛋打散加一些盐,放在汤盘里,将沾过面粉的西红柿片再两面沾满蛋液;

  4.将沾满蛋液的西红柿片入平锅煎,同时在上面撒少许芝麻;

  5.翻面继续煎。

  6.再翻一两次面,就可以出锅了。

  西红柿焖草鱼

  1.把西红柿、姜、葱花切好配用。

  2.把切好鱼块用生抽花生油、盐,加姜淹5分钟。

  3.锅内家热放点花生油,把鱼块倒进去翻炒,2面微黄盛出。

  4.锅内放点花生油,把西红柿放进去翻炒,在放点生抽,和盐。把鱼块倒进锅内和西红柿一起闷5分钟,放葱花起锅。

  5.盛出,放在碗里,色香味齐全,超级好吃。

  西红柿的功效与作用

  1.减缓色斑延缓衰老

  番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。

  2.抗癌

  研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

  3.可降脂降压

  降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。

  4.防止血栓的发生

  患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

  5.健胃消食

  有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。

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