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烹饪的食材原料分类方法有什么

春燕分享

  烹饪是一种生活的艺术,可以将生活中形形色色的生活食材转变成不一样的艺术作品,而食材是不一样的,你知道烹饪的食材原料有哪些分类吗?以下是学习啦小编为你整理的烹饪的食材原料分类方法,希望能帮到你。

  烹饪的食材原料分类方法

  (1)国内采取的一些分类方法

  按原料的性质分类:植物性、动物性、矿物性、人工合成

  按加工与否分类:鲜活原料、干货原料、复制品原料

  按烹饪运用分类:主料、辅料和作料

  按原料的商品种类分类:谷物、蔬菜、果品、肉类及肉制品、蛋品、水产品、乳品、干货制品

  还有其他分类方法

  (2)国外采用的按营养成分分类

  热量素食品(又称黄色食品,主要含糖类)

  构成素食品(又称红色食品,主要含蛋白质)

  保全素食品(又称绿色食品,主要含维生素和叶绿素)

  烹饪原料分类的意义

  (1)有助于使烹饪原料知识的学科体系更加科学化、系统化

  (2)有助于全面深入地认识烹饪原料的性质和特点

  (3)有助于科学合理地利用烹饪原料

  烹饪原料的化学成分

  1、糖

  单糖:葡萄糖、果糖、半乳糖

  双糖:蔗糖、麦芽糖、乳糖

  多糖:淀粉、动物淀粉(糖元)、纤维素

  2、脂肪

  常温下为固态的称为脂,为液态的称为油。

  构成脂肪的脂肪酸主要分饱和与不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸其熔点低,消化率高;饱和脂肪酸其熔点高,消化率低。

  不饱和脂肪酸中亚油是维持机体的正常生理功能非常重要,但人体不能合成,必须从食物中供给,故称为必需脂肪酸。必需脂肪酸的多少,是衡量脂肪营养价值高低的重要标志。

  3、蛋白质

  蛋白质是氨基酸分子组成的高分子化合物。目前从蛋白质中分离出来的氨基酸大约有20多种,分为必需氨基酸和非必需氨基酸两大类。

  蛋白质又有完全蛋白质和不完全蛋白质之分。

  蛋白质的互补作用:如果同时食用两种或两种以上含有不同蛋白质的食物,可使蛋白质的氨基酸得到相互补偿而改善蛋白质的质量,提高食物的营养价值。

  4、维生素

  是维持生长和进行正常代谢时不可缺少的、存在于食物中的一些小分子微量有机化合物。

  5、无机盐

  6、水

  食物通过烹调能起到的作用

  1、通过烹调达到食物消毒、杀菌的目的。生的食物原料,很可能或多或少的带有微生物或寄生虫卵,通过彻底加热能将微生物及寄生虫杀灭,以免对健康造成危害。

  2、食物通过烹调会发生一系列复杂的物理变化与化学变化。如食物,由硬变软,由生变熟;通过烹调,使生米煮成熟饭,淀粉变成糊精;使坚固的蔬菜软化,粗纤维组织松散;使动物蛋白质变性及凝固并释放出鲜味,等等。因此,烹调是食物进入人体之前的初步机械消化过程,它减轻了人体消化道的负担,使食物进入人体后更容易被消化吸收,从而提高了食物的消化吸收率。

  3、烹调可以改善食物原有的感官性状。例如生鱼、生鸭有腥气,生羊肉有膻气,经过烹调,可以去除这些味道;还可以解腻;增减滋味与色泽;可使有机物挥发而香气四溢;使汁液逸出,味道鲜美。

  总之,烹调可使食物的色、香、味、形都得到改善,成为在感官性质上更受欢迎的食品。

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