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烹饪海鳗方法

俊煌分享

  海鳗(学名:muraenesox cinereus),经济鱼类;凶猛肉食性鱼类。硬骨鱼纲鳗形目、海鳗科、海鳗属。体呈长圆筒形,尾部侧扁。尾长大于头和躯干长度之和。头尖长。 眼椭圆形。口大, 舌附于口底。上颌牙强大锐利,3行; 犁骨中间具10~15个侧扁大牙。体无鳞,具侧线孔140~153个。背鳍和臀鳍与尾鳍相连。体黄褐色, 大型个体沿背鳍基部两侧各具1暗褐色条纹。脊椎骨142~154个。广泛分布于非洲东部、印度洋及西北太平洋。中国沿海均产,东海为主产区。下面学习啦小编为大家分享烹饪海鳗的方法。

  烹饪海鳗方法:豉汁海鳗

  材料

  海鳗 1条(约1kg),豆豉 1汤匙(15g),老抽 1汤匙(15ml),蚝油 4茶匙(20g),绍兴黄酒 2汤匙(30ml),芝麻香油 2茶匙(10ml),香葱 20g,大蒜 3瓣,老姜 1块(约10g),白胡椒粉 1/2茶匙(3g),油 2汤匙(30ml)

  做法

  香葱洗净,切碎。大蒜剁成蒜蓉。老姜削去外皮,切碎待用。

  在小碗中调入豆豉、老抽、蚝油、绍兴黄酒、芝麻香油、白胡椒粉、蒜蓉和姜碎混合均匀,制成调味汁。

  将海鳗头剁掉,再将内脏清洗干净,接着把海鳗放入热水中汆烫约1分钟,再捞出沥干水分,用刀背将海鳗表面的白膜刮除干净。

  从海鳗的头部开始,每间隔2cm在背部垂直切开1刀,但注意不要完全切断,直至切至尾部。

  将加工好的海鳗盘放在盘子中,再淋入制好的调味汁,放入蒸锅中,用大火蒸约12分钟。

  最后将香葱碎撒入盘中,再将油烧至六成热,淋在上面即可。

  小诀窍

  海鳗的生命力较为顽强,可让卖海鲜的商贩代为宰杀清理,再取回烹调。

  海鳗外皮上的外膜比较腻滑,并带有毒素,用沸水汆烫后,便可轻易去除,因此这道汆烫的工序是必不可少的。

  烹饪海鳗方法:杂菜海鳗卷

  材料

  杂菜海鳗卷,即穴子年轮卷象征新一年的来临。所谓“年轮”,如树干上的轮纹,作岁月流逝的见证,亦寓意着经验累积。分量:2人预备时间:30分钟

  做法

  预先准备

  海鳗(穴子)浸汁:木鱼水160毫升,清酒10毫升,味(酉林)10毫升,淡口酱油5毫升,砂糖3克。

  材料

  海鳗(穴子)3条,鹌鹑蛋3只,胡萝卜丸40克,白萝卜丸40克,山椒叶(木之芽)少许,清汤(吸物)180毫升。

  制法

  (1)沸水淋于海鳗皮上,去除黏液及小骨。

  (2)鹌鹑蛋煲熟后去壳。

  (3)用海鳗卷起鹌鹑蛋,再以棉绳扎紧,放海鳗浸汁内煮熟。

  (4)以清汤把胡萝卜丸和白萝卜丸浸渍入味。

  (5)将棉绳解开,海鳗卷横切成两份。

  (6)海鳗及杂菜丸置于碗中,注入菜丸浸汁,以山椒叶点缀。

  心得

  浸煮海鳗时不可猛力摇动,以免棉绳松脱。

  烹饪海鳗方法:海鳗烧茄子

  材料

  茄子2根,海鳗1段,熟毛豆一些,蒜瓣4个,芥菜油适量,酱油适量,糖少许

  做法

  1、茄子清洗干净,带皮切滚刀。

  2、大蒜拍扁,切碎。

  3、海鳗切块,从脊背开始,切下鳗肉,再切块,余下的带骨继续切块。

  4、热锅下适量油,油可以多放些,茄子特吃油,先下茄子,炒得茄子变色、变软。

  5、再下蒜瓣继续煸炒,接着下海鳗块继续翻炒。

  6、加酱油和糖和少量的清水煮一下。

  7、煮好的海鳗茄子,鳗肉富有弹性,切肉酥软,鲜味浓浓。

  烹饪海鳗方法:海水豆腐炖海鳗

  材料

  主料鳗鳞鱼配料海水豆腐、五花肉调料盐、味精、醋、胡椒粉、花生油、上汤、葱姜片、香菜

  做法

  1.鳗鳞鱼处理干净,切段。

  2.葱、姜爆香,加入五花肉翻炒,加鱼段炒一下。

  3.加入海水豆腐及汤,调味,急火烧开,慢火炖透入味。

  4.加胡椒粉、香菜即可。

  小诀窍

  特点

  汤汁洁白、鲜美,鱼肉滑嫩。

  提示

  必须将鳗鳞鱼炒一下再炖,可使汤汁更浓白。

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