香蕉戚风蛋糕烤箱做法
香蕉果黄绿色,长圆形,微弯,略具3棱,无种子。好吃的香蕉蛋糕应该要怎么做呢?下面,学习啦小编来为你介绍香蕉戚风蛋糕的烤箱做法。
香蕉戚风蛋糕的主料辅料
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香蕉戚风蛋糕的做法图解
1.准备所需材料(糖忘记拍了)
2.蛋清和蛋黄分开,蛋清要倒在无水的打蛋盆里,用打蛋器打发到鱼眼发泡
3.第一次加入糖是打至比原来的大一倍,第二次放入糖打至有纹路状态
4.第三次放入糖打到硬性发泡状态(短直的小尖角)
5.蛋黄里放入10克糖搅拌均匀
6.加入色拉油搅拌均匀
7.加入果珍搅拌均匀
8.香蕉用勺子压成香蕉泥
9.把香蕉泥放入蛋黄里搅拌均匀
10.100克低筋面粉过刷后倒入蛋黄里
11.用橡皮刮刀翻拌均匀,成为蛋黄面糊
12.三分之一蛋白糊加入蛋黄糊中上下翻拌均匀
13.将混合好的蛋糕糊加入到剩下的蛋白糊中翻拌均匀
14.将蛋糕糊装入蛋糕模具中,用力震两下,震出大气泡。 放烤箱中下层,135度,烤约45分钟,中途尽量不开烤箱门,烤好后马上取出倒扣在网架上晾凉以防回缩。彻底冷却后,将蛋糕倒出来即可
香蕉的相宜搭配
1、银耳、百合:养肺、通便;对孕期、产后、宝宝的便秘状况都有改善作用。
2、白芝麻:补益心脾,养心安神。香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质,烦躁不安时可以炖煮来吃。
3、桃子、芒果:润喉、促进食欲;怀孕初期胃口不佳可以适当吃些。
4、川贝母:清热生津、润肺滑肠;哺乳期可以适当吃些,孕妇禁食。
5、玉米须、西瓜皮、冰糖:治疗高血压,是患有妊娠高血压孕妇的食疗方。
6、燕麦:改善睡眠;对孕期睡眠不佳有改善作用,燕麦富含膳食纤维,还能防止便秘。
7、李子:清热润肠;对改善便秘有一定效果。
8、巧克力:兴奋神经,改善心情;对防治产后抑郁有积极效果。
9、冰糖:治疗便秘;适用于各个人群,是治疗便秘的食疗方之一。民间有用香蕉炖冰糖,医治久咳的偏方。
10、苹果:防止铅中毒,对于儿童尤为有利,可以帮助帮助儿童排出体内的铅。