香菇排骨汤怎么做
映芳分享
香菇中的蛋白质，多种氨基酸对小儿的智力发育十分有利。平时生活中你会做香菇排骨汤吗?那么，现在学习啦小编就来分享笋干玉米香菇排骨汤的具体做法步骤，希望你能喜欢这个做法。
笋干玉米香菇排骨汤的食材准备
笋干玉米香菇排骨汤的具体做法步骤
1.排骨洗净飞水后放入电压力锅内，放入生姜大蒜
2.笋干泡发切段
3.玉米切段
4.将笋干放入电压力锅
5.放入玉米
6.香菇泡发
7.加入泡发的香菇
8.加入水没过表面，然后放入适量醋、料酒、盐
9.煮好后加鸡精即可
适合跟香菇相搭配的食物
1、香菇+口蘑
香菇、口蘑均为中外驰名的食用菌珍品，两者搭配具有滋补强壮、消食化痰、清神降压、润肤和抗癌的作用。
2、香菇+菜花
二者搭配利肠胃，开胸膈，壮筋骨，并有较强的降血脂的作用。
3、香菇+毛豆
香菇是高蛋白、低脂肪的食品，具有益气补虚、健脾和胃等功效。毛豆为新鲜的黄豆，含有较高的优质蛋白质和多种矿物质等，营养价值很高。二者搭配适合高血脂、高血压、糖尿病、癌症、肥胖等病人食用。
4、香菇+牛肉
两者共食，适用于气血亏虚所导致的手足冰冷、畏寒、四肢乏力、关节活动不足、腰膝酸软等症。
5、香菇+鱿鱼
两者同食，用于高血压、高血脂以及癌症的辅助治疗。
