宝宝缺铁的危害有哪些

　　缺铁是儿童时期较常见的营养问题，特别是婴幼儿，生长发育快，对铁的需求量大。下面由学习啦小编为大家介绍宝宝缺铁的危害，希望能帮到你。

　　宝宝缺铁的危害

　　铁是造血的原料之一，很多人都知道母乳、牛奶中含铁量是比较低的，宝宝在4个月到2岁之间很容易出现缺铁，宝宝4个月后从母体贮存的铁质消耗完，但仍未添加辅食就会造成宝宝营养不良，此外宝宝挑食偏食饮食不均衡，导致铁摄入减少，也是造成缺铁的主要原因。缺铁对宝宝最大的危害就是影响智力的发育，因此妈妈要注意对铁的及时补充。

　　通常4个月后就要给宝宝添加铁，没有及时添加含铁的食物，宝宝就无法吸收到足够的铁，而且宝宝通过排泄也会流失铁，这样便会出现营养性缺铁性贫血情况。这也是铁元素缺乏所造成的最直接危害，会让宝宝疲乏无力、脸色苍白、皮肤干燥、头发易脱且没有光泽、指甲出现条纹等情况。严重的宝宝还会出现一些喜食泥土等“异食癖”，或精神分裂、智力障碍。

　　铁还是体内许多酶的辅酶，如果缺乏铁，除了会产生贫血，还会导致体内代谢过程受到影响，使组织和细胞的正常功能受到阻碍，危害全身。比如使消化系统受影响，宝宝会出现口腔炎、舌炎、厌食、胃肠消化吸收功能减弱。

　　宝宝缺铁的危害还可以导致心理活动和智力发育的损害以及行为改变。这样的宝宝在成长过程中爱哭，易怒，对新鲜事物反应不灵敏，对环境兴奋不大，不喜欢长久注意某种事物。由于缺乏注意力和坚持性而被认为性格障碍和情绪障碍，甚至被认为是多动症。这些宝宝在做智能测试时，语言和操作能力都比正常孩子低。

　　宝宝那么健康，为什么会贫血?

　　缺铁是引起贫血的主要原因。而缺铁是儿童时期较常见的营养问题，特别是婴幼儿，生长发育快，对铁的需求量大，而饮食结构却相对单一，容易出现铁供不应求的现象。婴幼儿铁的主要来源是胎儿时期从母体获取的储备铁和从出生后的食物中获取。

　　正常情况下，宝宝出生之前可以从妈妈那获得很多铁储存在体内。这些铁一般可以满足宝宝6个月左右的生长需求。6个月之后，宝宝体内储存的铁会被逐渐消耗殆尽。而在 6 个月～2 岁期间，宝宝生长发育迅速，对铁的需要增加。在此期间，如果辅食添加不当或是荤素搭配不当，就容易发生缺铁。

　　缺铁会导致宝宝贫血、食欲减退、消化不良、免疫力低下、活动量减少、生长发育缓慢。特别是婴儿期，长期缺铁不予纠正会造成神经系统不可逆的损害，导致宝宝记忆力和认知功能减退，智力低下。

　　应对缺铁有妙招!

　　1、微量元素检查

　　医生建议：足月正常婴儿，满6个月可以对微量元素进行检测，早产、低体重婴儿，满3个月就可以对微量元素进行检测。1岁以后的婴幼儿建议每年做一次检测。

　　2、均衡饮食，注意补充动物性食物

　　3、服用乳清补铁蛋白帮助促进婴幼儿对铁元素的吸收、利用

　　4、添加营养包，补充宝宝所需微量元素