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被动吸烟的危害有什么呢

晓琼分享

  瑞典科学家最新研究显示,吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致哮喘和支气管炎的内毒素,这种物质还会严重影响被动吸烟者的呼吸系统健康。下面学习啦小编和大家一起学习被动吸烟的危害。

  被动吸烟的危害

  一、一氧化碳,在香烟烟雾中的浓度约万分之四,与红血球的结合力为氧和红血球结合力的约210倍,所以一氧化碳被吸入人体后,红血球输送氧气的能力会降低,而使体内缺氧。

  二、尼古丁,它在进入人体后会产生如下作用:四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(变得情绪稳定或精神兴奋),并促进血小板凝集,这是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心血管疾病的主要帮凶。

  三、刺激性物质,这些物质不但会对眼睛、鼻腔和咽喉产生刺激,也会刺激支气管黏膜下腺体的分泌,导致急性支气管发炎及慢性支气管炎。

  四、致癌物质,除公认的致癌物质尼古丁以外,烟雾中含有较多的放射性元素,如钋,它们在吸烟时挥发,并随着烟雾被人体吸收,在体内积蓄,不断地释放α射线,从而损伤机体组织细胞,对人体免疫力造成破坏,为癌细胞生长创造环境。

  被动吸烟对婴幼儿及妇女的危害尤为严重。婴儿出生后,弥漫在空气中的烟雾会使婴儿呼吸吃力,新生儿呼吸综合征的发病率要高得多,因此,更容易患感冒、支气管炎、肺炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病和肺的感染性疾病。对于孕妇来说,被动吸烟会导致死胎、流产和低出生体重儿。被动吸烟亦会增加成人呼吸道疾病、肺癌和心血管疾病发病的危险。

  被动吸烟对儿童伤害最大

  儿童哮喘与其在家庭中被动吸烟有明显关系。哮喘的儿童在家庭中往往被动吸烟时间长、量大。母亲吸烟对患儿,尤其对男孩不良影响最大。

  儿童被动吸烟对其呼吸系统的慢性损害较大。对呼吸曲线的分析表明,被动吸烟中的儿童,其末端呼吸道阻力增加,咳嗽、呼吸道感染等疾病的患病率高。

  儿童被动吸烟可影响其听力,并易患中耳炎。英国多项研究表明,儿童中耳炎、中耳积液、鼓膜张力异常均与他们在家庭中被动吸烟有关。

  儿童被动吸烟严重影响身高。科学家曾对9273名儿童进行了 36年的观察。结果表明,6岁~11岁的儿童被动吸烟对其生理发育确有影响。据统计,家长每天吸烟十支以上的家庭的儿童,比不吸烟的家庭儿童平均矮0.65厘米;而家长每天吸烟十支以下的家庭儿童,比不吸烟的家庭儿童平均矮0.45厘米。

  儿童被动吸烟更为严重的损害是容易患肺癌。美国的一项研究以20岁~80岁非吸烟原发性肺癌191人为对象,将发病前家庭内吸烟人数乘以年数的值(SY)作为指标,观察它与肺癌的关系。结果显示,人们在青少年时期家庭内被动吸烟的数值超过25SY时,患肺癌的危险指数增高到2.07。

  儿童被动吸烟的危害还表现在心血管系统方面。最近几项研究表明,长期在家庭内被动吸烟的儿童和青少年,其血液中高密度脂蛋白浓度下降,而高密度脂蛋白是血液中有益的脂蛋白,如果其浓度降低,可影响心血管正常功能。

  减少二手烟危害的小妙招

  1、点蜡烛可以消除烟味,点香可以驱赶烟灰尘,花露水可以减轻烟味损害。

  2、每天早晨第一件事就是先开窗户,擦桌子,擦地板可以清除每日尘埃中的烟叶残留物,浇灭烟头用水或者仍到装水的纸杯里,别直接在烟缸里熄灭,那样粉尘又被吸进鼻腔。

  3、多吃新鲜的蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C),因为维生素具有抗氧化的功能,可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果)。

  4、多喝水,多排尿。多运动,多排汗,可以加速排除体内的尼古丁。

  5、常吃富含硒的食物,如动物肝脏、海藻及虾类等。

  6、在饮酒、吃饭的同时不要吸烟,否则会增加人体对尼古丁及其他一些有害成分的吸收。

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