女性吸烟危害大吗
现在很多人都会通过吸烟来降低压力，下面是学习啦小编为大家精心挑选的女性吸烟的危害，希望对大家有所帮助。
女性吸烟的危害
1、吸烟会对下一代的呼吸道产生不利的影响。
2、吸烟妇女发生宫外孕的危险比不吸烟者高40%。
3、吸烟女性比不吸烟女性患不孕症的可能高2.7倍，患子宫颈癌的机会高50%。
4、吸烟20年以上的妇女患乳腺癌的危险增加30%。
5、吸烟还可使妇女衰老提前：嘴唇和眼角过早地出现皱纹，牙齿发黄，皮肤粗糙，失去富有弹性丰润的外表，甚至长胡须。
6、吸烟还可使痛经、骨质脆弱、尿失禁、母乳分泌量减少的可能性大大增强。
车里吸烟的三大害处
害处一：严重可导致一氧化碳中毒
不少车主都认为，打开空调在车内吸烟没什么大不了的。
那么，在这样的环境下吸烟究竟有没有危害呢?是不是空调可以消除烟雾呢?有关专家说，当车辆处于封闭状态时，汽车发动机运转本身就会产生一氧化碳等有害气体，这些气体会流入车体内，危害人体健康。若“烟民”还在这种情况下吸烟，那么，此时车内的一氧化碳的浓度会高达正常值的30倍以上，这样就会导致头晕，乏力，恶心等症状出现，严重的还可能发生中毒。
专家透露，自己曾遇到过因为久在紧闭的车内吸烟而导致一氧化碳中毒的患者。因为一氧化碳是无色，无味，无刺激性的气体，所以患者当时并未察觉，直到出现了意识障碍，车子停在了马路上，被交警发现及时送往医院才挽回了一条性命。
害处二：车内设置发黄，是吸烟做到怪
经常在车内吸烟不但可以留下难闻的异味，而且一些真菌和细菌也会在脚垫下，缝隙里滋生。这时，最好能给车辆进行一次彻底的“桑拿浴”，就是将高温水蒸气充满车辆的内饰。蒸过一遍以后，就可以将附着在表面的污垢擦去。反复三次以后，再用加入除菌剂的净水擦拭，将真菌和细菌除去，最后再完全用净水擦。这套程序做完之后还需要晾晒，必须等水汽完全散净才能开走。一般需要等两个多小时，而且价格都比较贵。
害处三：加大空调系统的维护成本
抽烟还会熏黑.车顶天花。在二手车市场，一些内饰较差并有异味的车辆往往价格要比内饰新净的二手车低上两三千元。如果车主习惯了在车内吸烟，烟圈会在车内空间环绕难以挥散，长时间积累下来，天花就会被烟熏成黄褐色，并有异味。有的车主为了避免烟雾残留在室内，会在行车或者停车过程中，降下左侧车窗，拿烟的左手伸出车窗外，潇洒地吞云吐雾，这样做反而会让驾驶位一侧的A柱位置出现被烟熏痕迹。
长期吸烟喝什么茶好
1、冰糖绿茶
绿茶，是我们日常生活中最常饮用的茶饮，它有很好的清热解毒、止渴生津的功效，而冰糖有很好的化痰止咳功效，同时能润肺养阴，二者一起搭配泡茶喝，既能清热解毒，又能润肺养阴，缓解咽喉的不适感，很适合长期吸烟的人饮用。
2、罗汉果茶
罗汉果含有丰富的营养物质，包括氨基酸、蛋白质、维生素丙、甜甙等，具有止咳、生津、润肺、清热的功效，能治疗支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病等症，长期吸烟的人可以喝罗汉果茶来清肺，缓解咽喉不适，方法很简单，取20克罗汉果干品，冲入沸水，盖上盖子闷15分钟即可饮用。
3、鱼新草茶
吸烟的人喝些鱼腥草茶，能减轻吸烟带来的危害，预防慢性咽炎、肺癌。鱼新草中药店里有售，每天加水煎煮后，代茶饮用即可。想要戒烟的人，喝鱼腥草茶也可以有助于戒烟。
吸烟人士多喝茶
对于一些年龄偏大、烟龄较长的人来说，血糖高、脑血管疾病就是悬在头顶的利剑，随时都有可能掉下来。这时候喝茶是一个很好的选择，因为茶叶中特有的儿茶素等可以有效地防止胆固醇在血管内壁沉积，还能增强胃肠蠕动降低血、尿糖。我们经常可以看到很多中老年吸烟者一手烟一手茶杯，其实这是吸烟人士一个很好的养生方法。
不仅如此，经常喝茶除了能降低吸烟所导致的一些疾病发作，同时还能利尿、排毒，让烟中一些有毒的物质随尿液排出，减少有毒物质在人体内的停留时间。
吸烟人士要多吃降胆固醇的食物，比如牛奶、鱼、蔬菜、水果以及一些高纤维食物。
对于很多抽烟的人来说，抽烟并不是什么大事，戒不掉烟也没什么大不了，问题在于，明明都知道抽烟的害处戒不掉烟，却不想办法去减少这些伤害。
我们是喜欢抽烟，我们是戒不掉烟，不仅仅是上瘾，更因为我们需要思考、需要减压。所以，我们喝茶，我们吃药膳，我们也想要尽可能地健康。但是，最好的保护健康的方式是：别吸烟。
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