女人吸烟的危害大吗
青少年对外界环境的有害因素的抵抗力较差，烟草中的尼古丁等物质会损害其身体的正常生长。下面是学习啦小编为大家精心挑选的女人吸烟的危害，希望对大家有所帮助。
女人吸烟的危害
1、损害大脑
尼古丁固然有提神的效果，但它只能提神不能醒脑，相反，香烟中的有毒有害物质对人的大脑有着很大的隐性损害，就像抽烟的时分尼古丁会杀死脑细胞，脑细胞逝世形成大脑血液循环速度减慢，大家的思想反响才能也就会相应的减慢，仅仅大家未曾发觉，可是久而久之，身体就会受不了，大脑会变得供血缺乏，就会呈现血管堵塞等不良反响，这时候大家很简单就会患上中风、脑血栓等疾病，尤其是长时间性大量吸烟的中老年人，发病率高得吓人。
2、影响生育才能
香烟中的有毒有害物质也会严重影响人类的生育才能，长时间吸烟的男性会显着的呈现精子活性低的状况，吸烟许多年的男性甚至会变得无精呈现死精，尼古丁几乎即是“精子杀手”。
女人吸烟的损害就更大了，女人的身体正本就差一些，特别是会服用避孕药的人，除了影响受孕才能，还会形成胎儿变形、胎儿先天缺乏，所以说，如果有为下一代思考，不论男性女人，都最好不要吸烟，不然将来追悔莫及。
3、损害血管
香烟里的有害物质会让血管内壁变得软弱，让血管的压力增多，这样就会很简单形成心血管方面的疾病，有调查数据表明，如今由于抽烟而导致的心血管疾病逝世不断增加，年岁也偏低，不抽烟的人的健康状况显着要好许多，健康很主要，所以，不要抽烟。
4、损坏呼吸系统，常常会看到他们很简单咳嗽，究其原因，无非是长时间吸烟导致的，由于香烟的烟雾需求通过呼吸道，直接触摸咱们的器官，所带来的损伤是不可思议的，常在河边走就不要太自信，总有一天会湿鞋的， 所以不要觉得抽烟没什么大疑问，比及有一天你肺癌了你就懂了。
吸烟如何保护肌肤
一、补水保湿不可少
抽烟男士的皮肤很容易出现干燥现象，因此补水和保湿必不可少。补水的关键时刻是早上起床后。睡眠会令肌肤蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。
喝水可以保持皮肤滋润，但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。
二、隔离
对于吸二手烟的人来说，想要对抗由此给肌肤带来的伤害，最理想的是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质，选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离，这样不仅可以部分隔离辐射，还能阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体。
经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天开始。
虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品4月份就可以使用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。
三、按摩
按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。
按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。
吸烟与慢性病发生的关系
目的：探讨吸烟与慢性病发生的关系以及控烟效果分析。方法：编制居民问卷调查表，采用问卷调查方式，按照吸烟与否将所调查的100例居民分为吸烟组(40例)、不吸烟组(30例)与戒烟组(30例)，并调查糖尿病与高血压患病情况，探讨慢性病发生与吸烟状况二者之间的关系及控烟效果。
结果：吸烟组与戒烟组糖尿病患病率明显高于不吸烟组;吸烟组高血压患病率60.0%，不吸烟组高血压患病率30.0%，戒烟组高血压患病率50.0%，组间比较差异有统计学意义(P<0.05)。结论：吸烟与慢性病的发生有着极为密切的关系，为此应鼓励居民戒烟，以降低慢性病发生率。
二手烟危害人体
据研究，香烟燃烧后的烟雾中含有四千多种有害物质，就医学观点来看可分为四大类：
一、一氧化碳，在香烟烟雾中的浓度约万分之四，与红血球的结合力为氧和红血球结合力的约210倍，所以一氧化碳被吸入人体后，红血球输送氧气的能力会降低，而使体内缺氧。
二、尼古丁，它在进入人体后会产生如下作用：四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(变得情绪稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，这是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心血管疾病的主要帮凶。
三、刺激性物质，这些物质不但会对眼睛、鼻腔和咽喉产生刺激，也会刺激支气管黏膜下腺体的分泌，导致急性支气管发炎及慢性支气管炎。
四、致癌物质，除公认的致癌物质尼古丁以外，烟雾中含有较多的放射性元素，如钋，它们在吸烟时挥发，并随着烟雾被人体吸收，在体内积蓄，不断地释放α射线，从而损伤机体组织细胞，对人体免疫力造成破坏，为癌细胞生长创造环境。
毋庸置疑，以上的四大类有害物质对于烟民和二手烟吸入者同样有害。更值得注意的是，分流烟中的一些有害物质比主流烟含量更高，如一氧化碳，分流烟是主流烟的5倍;焦油和烟碱是3倍;氨是46倍;亚硝胺(强烈致癌物)是50倍。研究结果也显示，吸二手烟对身体影响与吸烟者相似，因为对吸二手烟者的尿检发现，他们的小便中也含有尼古丁等物质的代谢物。
美国伊利诺伊大学流行病学家斯泰纳领导的研究小组在2007年的《美国公共卫生杂志》上说，他们对22项从美国、加拿大、欧洲、印度、日本和中国等国家和地区收集来的有关“二手烟”污染的调查数据进行分析后，发现那些在被二手烟严重污染场合工作的非吸烟者，患肺癌的风险不亚于主动吸烟者。
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