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劣质电子烟油的危害

晓琼分享

  许多人都以为电子烟会是比普通卷烟“更健康”的替代品,但其长期影响仍然是个未知数,平日无事,我收集了很多电子烟油的危害。下面是学习啦小编为大家精心挑选的劣质电子烟油的危害,希望对大家有所帮助。

  劣质电子烟油的危害

  1、微量尼古丁:

  又称烟碱,是香烟的成瘾物质。烟油里的微量尼古丁可以保证烟瘾得到满足。

  纯尼古丁剧毒,而烟油里面的尼古丁含量往往用 XXmg/ml 来表示。一般来讲购买烟油的时候可选24mg/ml(极高浓度)、18mg/ml(高浓度)、11mg/ml(中浓度)、8mg/ml(低浓度)或者0mg/ml(无尼古丁)。超过24mg/ml的尼古丁浓度对身体伤害很大所以基本上未见任何厂商生产,但客户有这样的要求也会给予调配。

  尼古丁是电子烟产生“击喉感”的第一个原因。烟油中尼古丁浓度越高“击喉感”越强烈,但同时也会越加减弱烟油的味道。

  很多新人会问:“我到底需要什么尼古丁浓度的烟油啊?” 这个问题很难回答,因为每个人的烟瘾与“击喉感”需求都不同,大家抽电子烟的频率也不一样。而且不同的雾化器结构、雾化芯设置、雾化器气流大小都会影响“击喉感”与“肺对于尼古丁的吸收效率”而产生不同的个人体验。

  我抽电子烟之前一天一包红双喜,18mg/ml的烟油尼古丁浓度于我而言就略高了。大家挑选尼古丁浓度的时候建议先上11mg/ml,日后“多减少增”即可(11mg/ml的尼古丁浓度也是国外厂家推荐的,这个浓度很好地平衡了“击喉感”与“烟油口味”,即满足你的烟瘾又不至于失去太多的烟油风味)。

  不管怎么说尼古丁始终是一种对人体有害的物质,这也是很多人抨击“电子烟”不健康的理由。但和香烟燃烧后产生的4000多种有害物质比,尼古丁算是相对健康的了。

  2、丙二醇(简称PG:Propylene Glycol):

  是常见的药物与食品添加剂,吸湿,略有甜味,无臭、无色透明,流动性与水类似。美国食品和药物管理局(FDA)对PG的描述是“普遍对人体安全”。

  PG作为电子烟油的基础成分之一(承载尼古丁与调味剂&香精),主要用来“承载大部分烟油风味”并产生“少量雾气”和“击喉感”。如果你喜欢“大烟雾”,那你选的油PG含量别太高。

  PG虽然普遍对人体安全,但少部分人还是会遭遇一些类似于喉咙不适,多痰,过敏等副作用。这类副作用短暂而轻微,只要你停吸或者换低PG含量的烟油(也有些烟油是无PG)就没事了。

  电子烟的注意事项

  一定要选择优质正规品牌电子烟油,市场上有很多劣质电子烟油使用一些工业上的原料来制作烟油,其反而会对人体有极大的危害。

  选择烟油尼古丁浓度。如果是为了戒烟使用电子烟建议选择无浓度或者中低浓度烟油;很多消费者觉得烟油浓度低会“不过瘾”,那么通过烟油的口味来解决,而不是靠尼古丁浓度。如果使用电子烟是为了娱乐,我们建议您选择无浓度烟油。

  不要盲目使用电子烟,要根据自己的身体情况来选择。如果对电子烟油的成分有过敏者要慎用或禁用。

  专家最后还称,有些消费者喜欢自己动手DIY电子烟油,在选择配料以及调配时一定要注意,切勿擅自乱加。在选择电子烟杆也要注意产品质量,同时要注意卫生,及时清理。

  如何利用电子烟来戒烟

  步骤1、选择你想使用的尼古丁水平

  电子烟使用固定盒子或添加烟油,您可以估计自己的尼古丁水平,从含量高到到无任何尼古丁。

  请记住,虽然直到现在也没有任何综合性的研究已经完成,但食品药品管理局已经表示担忧,电子烟的尼古丁烟雾可能是有害的。

  步骤2、阅读用户手册

  看看在你开始选择使用电子香烟之前,要明白电池必须充电多长时间才可以。一般六到八个小时是比较典型的。

  步骤3、根据用户手册装电子烟

  对于大多数电子烟来说,都有电池、雾化器和烟嘴等,需要旋好连接。

  各种电子烟虽然细节会有所不同,但基本部件大抵相似。注意阅读安装图,以确保所有的部件能正确安装。

  步骤4、清除污垢

  用一条湿纸巾擦干净电子烟,第一次使用时需要清除出厂的灰尘。

  步骤5、选择一天一根烟用电子烟代替

  比如在你的晚餐之后想抽跟烟,那么就可以用电子烟来代替。一周之后,可增加一次电子烟的替代。这样根据感受来进行更多的替换,直到你可以一直使用电子香烟。

  步骤6、减少尼古丁的量

  逐步减少烟油里面的尼古丁含量,持续几个月,这样你就不会遭受戒烟综合症的折磨。

  步骤7、取代习惯性的“吸烟”时间

  用电子烟与其它活动来代替日常的习惯性“抽烟时间”。遛狗散步代替晚餐后的一支烟。或者,当电话响起时,拿一支铅笔在手里。

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