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孕妇不能吃的食物和注意事项

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  孕妇禁吃什么东西?应多吃什么?下面是学习啦小编整理的孕妇不能吃的食物,欢迎阅读。

  孕妇不能吃的食物

  桂园:妇女怀孕以后阴血偏虚,阴虚则滋生内热。桂园虽有补血安神,养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不仅不能保胎,反而易出现漏红,腹痛等先兆流产症状,因此孕妇不宜食用桂园。

  杏仁:杏仁中含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁。

  山楂:山楂有活血通瘀作用,同时又有收缩子宫功效,最好不要吃。

  黑木耳:黑木耳虽有滋阴易胃的作用,但同时又有活血化瘀之效,不利于胚胎的稳固和发展,故宜禁食。

  薏苡仁:薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁,其性滑利,药理试验证明,薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用,促进子宫收缩,因此又有发流产的可能。

  马齿苋:马齿苋既是药物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利,经试验证明,马齿苋汁亦对子宫有明显的兴奋作用,易造成流产。

  久存土豆:土豆中含有生物碱,存放越久的土豆生物碱含量越大,而中剂量的土豆生物碱便可能影响胎儿的正常发育,导致胎儿生长缓慢。

  茶:不易过多饮茶,尤其是浓茶,因为茶中茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。

  醋:过多的醋和含酸性食物是导致胎儿畸形的元凶之一,尤其是怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物可是体内的碱度下降,从而引起疲乏,无力。而长时间的酸性体质,不仅使母体易换某些疾病,最重要的是会影响胎儿正常的生长发育,甚至可导致胎儿畸形。

  热性调料:怀孕后吃小茴香,大茴香,花椒,桂皮,辣椒,五香粉等热性香料,以及油炸,炒等热性食物,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘。发生便秘后,孕妇用力排便,令腹压增大,压迫子宫内胎儿,易造成胎动不安,胎儿发育畸形,羊水早破,自然流产,早产等不良后果。

  药:怀孕3周~3个月内,是胎儿器官形成期,此时胎儿对药物的作用十分敏感。某些药物会导致畸形,常见的有强的松,链霉素,阿司匹林,安定,四环素,绿霉素,长效磺胺等,孕妇服用时,必须遵医嘱。

  孕妇禁吃食物

  1、螃蟹:对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调的孕妇来说,最好不要吃,因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。

  2、甲鱼味性咸寒:有较强的通络、散瘀块作用,因而有一定的堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

  3、薏米:薏米薏仁对子宫平滑肌又兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

  4、马齿苋:其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大、易造成流产。

  5、加工食品和罐头食品:经过加工的半成品食品虽然美味可口,但这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等,准妈妈应尽量少吃。

  6、未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物:这些食物中往往含有囊虫等寄生虫,直接食用这些食品可以使人感染疾病。经烟熏、腌制、烧烤的食品也应尽量不吃。

  7、山楂:山楂对子宫又兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故少吃。

  8、猪肝:因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中为维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积,对胎儿发育危险很大,甚至会致畸。

  9、久存的土豆:存的越久的土豆生物碱含量越高,过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。

  10、热性作料:孕妇吃这些东西容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘,易造成胎儿不安、早产。

  11、味精:味精的主要成分是谷氨酸钠,进入人体后与体内锌结合,排出体外,时间久了,会使孕妇缺锌,影响胎儿大脑发育。

  12、桂圆、荔枝:中医认为孕妇往往出现大便燥结,口干口苦,心悸燥热,舌质偏红待胎热和肝火旺的症状,而桂圆、荔枝性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产,故孕妇不宜吃。

  13、木瓜、苦瓜:对子宫有收缩作用,大量食用会刺激子宫收缩,导致流产。

  14、腌制酸菜:含有亚硝胺可导致胎儿畸形

  15、西瓜:限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。

  16、浓茶:孕期饮浓茶,不仅易患缺铁性贫血,影响胎儿胎儿的营养物质供应,浓茶内含有咖啡因,还会增加孕妇的心跳和排尿次数,增加孕妇的心脏和肾负担,有损母体和胎儿的健康。

  17、饮咖啡喝可乐型饮料:咖啡和可乐含有咖啡因、可乐宁等生物碱。咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物,为了下一代健康孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。

  18、饮酒:孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。受酒精的毒害、面部发育不全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的3分之1。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害孕妇饮酒导致婴儿患心脏病。

  19、人参:准妈妈乱用人参进步,可导致气盛阴虚,很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状,可引起见红、流产、早产等危险情况。除此外,鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品,准妈妈也不宜服用。

  20、嚼槟榔:孕妇吃槟榔或孕龄妇女长期嚼槟榔后再怀孕,其流产、死产及畸形胎率为常人的两倍。

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