孕妇不能吃什么

　　孕妇是一个特殊群体，饮食关系着自身和宝宝的健康，所以需要格外注意。下面学习啦小编为大家盘点了一些孕妇不能吃的食物，让准妈妈们健康度过孕期。

　　孕妇不能吃的食物清单

　　1、马齿苋

　　性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。

　　2、黑木耳和木耳菜

　　有滋养易胃、活血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有导致流产和早产的可能。

　　3、久存的土豆

　　生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。

　　4、热性的香料

　　小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料，食后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。

　　大茴香、小茴香书里面有提到过，在西方怀孕禁忌配方中药中有提到过。

　　5、螃蟹甲鱼

　　有活血软坚功效，早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，有堕胎作用。甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。

　　6、红花

　　烹调时避免使用红花油、葵花油。红花的功效是活血破淤，破血的力量比较强，古代用于打胎，所以不要吃含有红花的东西。

　　7、韭菜

　　尽量不要吃韭菜，它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名，其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C。

　　8、麦芽(糖)和燕麦

　　网上有传怀孕期间的妇女最好不要吃麦芽糖，因为麦芽糖是回乳的。

　　另有《本草正》中写到：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麦同样有催产的作用，因此孕妇不能吃这两种食物。

　　9、咖啡

　　咖啡因对胎儿生长发育极为有害。咖啡除了有兴奋作用外，咖啡碱还可能导致维生素B1缺乏症。

　　10、可乐类饮料

　　这类饮料也有咖啡因。

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