鱼香茄子的做法是怎样的
晓铧分享
茄子一般都是人们比较喜欢吃的食物,茄子也富含着丰富的维生素D,而且茄子也有着抗癌的作用。那么你知道茄子的做法是怎样的吗,下面是学习啦小编为大家带来的鱼香茄子的做法,希望能帮到你。
鱼香茄子的做法
所需材料:茄子450克,高汤50克,花生油30克,葱30克,酱油25克,,姜、蒜各20克,白糖、醋各15克,红辣椒、淀粉各10克,盐1克。
重点:原材料-茄子。
要做一盘鲜香可口的鱼香茄子,挑选茄子很重要,怎样挑选良好的茄子很多种,比如:挑一些软硬适中的相对外观比较好看的就可以了,相对茄子偏软的一般是放太久了,已经失去了最重要的时期,茄子手感偏硬有裂痕的,对于这种茄子来说,就是过于成熟了,也不是良选!
接下来,茄子挑选完毕后就是讲究材料的切法:
1、茄子洗净切成条,(注:茄子最好不要去皮,因为大家都知道其实茄子可以抗癌的,主要的是在茄子的皮上)
2、葱切段、姜切丝、红辣椒切丝、蒜拍碎。
最后的一项就是怎么烹饪一盘美味的鱼香茄子!
做法步骤:
1、炒锅放到火上后,倒入准备好的花生油;
2、油烧热后,放入切好的茄子条,翻炒;3、待茄子表面稍呈现金黄色,放入红辣椒丝、酱油、盐、姜丝,倒入高汤煮2~3分钟;
4、利用茄子在煮的时间把淀粉兑一下水,待茄子入味后加入葱段、蒜末、白糖,轻微拌一下,最后把淀粉兑水倒入锅中调制,即可出锅!
美味可口的鱼香茄子就可以品尝啦!!
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