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茄子如何烹饪好吃

杨洁分享

  大家知道吗?茄子能够减少黑色素的沉积,对祛斑有显著的效果,那么茄子怎么做好吃呢?学习啦小编马上就告诉大家茄子的好吃做法!

  鱼香茄子煲的做法

  材料

  葱,姜,蒜,小米椒,老抽,蚝油,柱侯酱,辣酱,白糖,盐

  做法

  1.切成长条,分成小批量过油

  2.急火炸至外焦里嫩,用吸油纸吸去多余的油(一边放笊篱里控,一边拿铲子按按也行)

  3.为了配色~我选择了木耳和青辣椒佐料1:葱,姜,蒜,小米椒佐料2:老抽,蚝油,柱侯酱,辣酱,白糖,盐,一点点醋搅拌均匀

  4.猪肉馅提前用料酒,盐,胡椒粉偎一下烧热底油,下肉馅煸炒,后倒炝锅放入佐料1

  5.肉馅炒熟后放入炸好的茄子,青椒,木耳,烹入佐料2,大火翻炒并收汁入味后出锅

  小诀窍

  辣酱,白糖,醋的比例最好1:1:1

  酱香茄子扣的做法

  材料

  茄子2-3个,红枣5个,香菇4朵,肉末150克,蚝油,葱姜蒜,盐,鸡精,料酒,胡椒粉,糖,色拉油

  做法

  1、茄子洗净切长条,大枣洗净控干后去核切碎。

  2、香菇洗净切片,分别把茄子和香菇焯水控干

  3、锅烧热放油,葱花、煸炒肉末、烹入料酒、放糖少许,胡椒粉适量。调料主要是蚝油,要放一大勺,如果口重还可在码放的茄子上撒少许的盐和鸡精入味。

  4、第一层码放时茄子的皮要朝下,主要是扣好好看。码放的顺序是:一层茄子一层肉末、一层香菇……如此反复几次。最后把耐热的碗盖上保鲜膜(扎几个眼),放入微波叮10分钟后取出拿一个盘子盖上然后倒扣出来。撒少许蒜末拌食味道最佳!

  小诀窍

  茄子在微波里蒸好后有少许的汤汁渗出,可以去掉保鲜膜继续加热两分钟收汁也可以勾芡浇上。

  茄子饼的做法

  材料

  鸡蛋,茄子,面粉,盐,胡椒,青菜,味精

  做法

  1、茄子切片。

  2、面粉、鸡蛋、盐、胡椒加水拌匀制成调料。

  3、茄子裹上调料。

  4、下油锅炸至金黄。

  5、青菜摆盘底,放上炸好的茄子即可。

  咸鱼鸡粒茄子煲的做法

  材料

  茄子,咸鱼,鸡腿,王子菇,蚝油,生粉,葱,蒜蓉,盐,糖,老抽,高汤

  做法

  1、咸鱼切粒备用,鸡腿切粒醃生粉备用,王子菇切片。

  2、热油鍋等油热时,才切茄子放进微煎黄捞起备用。

  3、放入咸鱼煎黄后捞起备用,再放一大匙油进油鍋,爆香蒜蓉,下蚝油炒香再放八鸡粒爆香大约三分钟后,放入王子菇快炒。

  4、再回放茄子炒均,下盐、糖与老抽调味,再下三匙高汤滚后片刻让汤汁变稠后,再回鍋咸鱼与葱段炒均片刻即可出菜。

  小诀窍

  茄子铁质多,遇风即变黑,无论蒸,煮煎,炸,一定要等到水滚,油滚后,这时才能切开茄子(就是不要让切开的茄子长时间暴露在空气中会发生化学作用变黑),即刻要蒸煮或煎炸,那茄子才会保持原色彩不会变黑。

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