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黄芪炖乌鸡汤怎么做好吃

映芳分享

  经现代药理研究证实:黄芪有抗氧化、抗衰老、保护血管、免疫调节等功效。好吃的黄芪炖乌鸡汤应该要怎么做呢?现在,学习啦小编来告诉你黄芪炖乌鸡汤的好吃做法。

  黄芪炖乌鸡汤的制作食材

  • 主料
  • 乌鸡

    400g
  • 党参

    10g
  • 黄芪

    10g
  • 辅料
  • 热水

    适量

  黄芪炖乌鸡汤的做法步骤

  1.食材:乌鸡、党参和黄芪。

  2.党参和黄芪用清水浸泡30分钟,然后水倒掉。

  3.全部食材焯烫一下。

  4.然后放入隔水电炖锅内胆中。

  5.一次性倒入适量的滚水。

  6.将内胆放入机器中。

  7.盖内盖。

  8.盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键,时间设置为3小时。

  9.时间到。

  10.断电,揭盖,盛出享用。

  黄芪泡水喝的禁忌

  很多人喜欢在日常生活中要黄芪泡水服用,特别是很多女性喜欢将黄芪和红枣、枸杞子一起浸泡,这样不仅能够增强体质,气色也会越来越好。但是每次使用的黄芪量最好不要超过15克,并且分为两三次服用,避免出现过量的情况。如果黄芪使用过量,那么患者就有可能出现头晕、睡眠质量变差以及双颊泛红以及心情烦躁等等情况。

  老中医告诉我们,其实黄芪泡水喝并不会产生副作用,但是为什么有些人在过量服用之后身体会出现不适的情况呢?这主要就是由于过量的黄芪进入身体之后打破了内环境的平衡状态,这就导致各种身体不适情况的出现。

  黄芪服用之后能够很好的改善记忆力退减以及头晕乏力等等情况,但是如果平时过量服用了黄芪水,那么不仅不能够改善头晕眼花的情况,反而会导致病情价值,也就是头晕更加严重,记忆力也没有得到很好的恢复。黄芪属于一种温补性的中药,如果过量服用,身体主要表现为心烦气躁以及脸颊泛红。

  虽然我们说想要获得最好的保健效果每天要服用一杯黄芪水,但是这个黄芪水最好能够分为两三次服用,千万别一次性喝完。另外,每次黄芪泡水最好能够控制在15克左右,但是网上有些方子中建议是使用20~30克左右,这一定要具体情况具体分析。另外,黄芪泡水的使用量和煮粥的使用量是不一样的,如果是泡水那就是上文所说的15克,如果是熬粥,那么最好使用50克左右。事实上,无论你是熬粥还是泡水,黄芪的使用量都是具有明确规定的,千万不要超量哦!

 
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