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香浓牛奶糕的具体做法步骤

映芳分享

  牛奶含有丰富的铁铜,乳磷脂等,可以大大提高大脑的工作效率,同时牛奶中还含有丰富的镁元素,可以降低心脏疲劳。平时生活中你会做香浓牛奶糕吗?那么,现在学习啦小编就来分享香浓牛奶糕的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。

  香浓牛奶糕的食材准备

  • 主料
  • 红豆汤

    200g
  • 牛奶

    200ml
  • 琼脂

    4g
  • 辅料
  • 冰糖

    适量

  香浓牛奶糕的具体做法步骤

  1..红豆提前泡好,用锅煮软。琼脂提前泡软。

  2.红豆汤倒入盘里,加适量冰糖。

  3.加入牛奶小火煮热。

  4..放入提前泡好的琼脂煮。

  5.煮至完全融化。

  6.把煮好的倒入模具放凉。

  7.凝固就可以食用,也可以放冰凉冷藏一下。

  牛奶营养分析

  1. 牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;

  2. 牛奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢;

  3. 牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕;

  4. 牛奶能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,还能暂时提供水分,可保证皮肤的光滑润泽;

  5. 牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用,喝牛奶的男子身材往往比较苗条,体力充沛,高血压的患病率也较低,脑血管病的发生率也较少;


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