菜谱南瓜饼的做法

　　香脆可口的南瓜丝饼在秋冬干燥的季节里，有效缓解妈妈们嘴唇开裂、皮肤干燥的症状。下面是学习啦小编整理的一些菜谱南瓜饼的做法方法，希望对大家有所帮助!

　　菜谱南瓜饼的做法具体如下：

　　巴国南瓜饼的做法：

　　【原料】：南瓜 500克。小麦面粉 300克面包屑150克。白砂糖 150克 色拉油 120克 各适量。

　　【操作】：

　　1. 南瓜去皮，去心、籽后切成片状，放在笼内蒸熟;

　　2. 然后压干水分，加入白糖、面粉和匀，成圆饼形;

　　3. 粘上面包糠，放入油锅内炸制，待熟呈金黄色即可。

　　【贴士】：

　　1. 南瓜含糖分重，在炸制成饼时，如果油温不当，会出现外糊内生的现象;

　　2. 做这种原料的点心或者小吃，都应该用低油温或者中油温，慢慢浸炸;待饼成熟后，再以高温炸香为止;

　　3. 本品有油炸过程，需备色拉油约1000克。

　　芝麻南瓜饼的做法：

　　【材料】：南瓜、面粉、蜂蜜、芝麻、食用油

　　【制作方法】：

　　1、将南瓜洗净，去掉皮和瓤后，切成块末，放入蒸锅中蒸熟捣成泥，加入蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圆饼，再沾上面包糠待用

　　2、坐锅，倒入食用油，点火，到4成熟时，将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色即成。

　　【特点】：酥软甜糯，香味醇厚。

　　辣味南瓜饼的做法：

　　【材料】：南瓜500克、糯米粉150克，粳米粉100克、干辣椒末5克、五香粉、盐各适量

　　【制作方法】：

　　1.将南瓜去瓤后洗干净，切成小块，先在油锅里煸炒几下，加入少量清水，用慢火熬，软烂将熟时，放入糯米粉，粳米粉、辣椒末、五香粉、盐、一同拌和搅匀、然后入笼蒸15分钟，稍凉后取出，用手揉搓按压成一块块饼状，晒干即成

　　2.食用时，将南瓜饼切成片状，放入油锅中、炸、煎、炒均可，也可食用刚出的新鲜南瓜饼。(也可用炸、煎、炒后食用)

　　【特点】：香味醇厚、辣味浓烈。

　　油煎南瓜饼的做法：

　　【材料】：糯米粉400克，南瓜250克，白糖50克，生油25，豆沙200克。

　　【制作方法】：

　　1.南瓜切成块，放入蒸笼里蒸熟，冷却后剥去外皮。再将熟南瓜搅成糊状，加糯米粉和糖，揉成粉团，散放到蒸笼里蒸熟，倒入涂过油的盆里冷却，再搓成长条，摘成12只坯子。

　　2.将坯子用手按扁，成旁边薄中间厚的圆形皮子;包上豆沙后，按成饼形，即成南瓜饼生坯。

　　3.将平锅烧热，放生油。再将生坯放入锅内，用小火煎成两面微黄色即成。

　　【用法】：随意食。

　　【效用】：润肺健脾，镇咳化痰。适用于肺燥咳嗽、脓痰等症

　　椰香南瓜饼的做法：

　　【材料】：

　　主料：南瓜

　　辅料：元宵粉

　　调料：白糖、椰茸、食用油

　　【做法】：

　　1、将南瓜洗净，去掉皮和瓤后，切成块末，放入蒸锅中蒸熟捣成泥，加入白糖、元宵粉，然后做成大小同一的圆饼待用;

　　2、坐锅，倒入食用油，点火，到4成熟时，将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色。

　　3、装盘撒上椰茸即可

　　【特点】：酥软甜糯，香味醇厚

　　红豆南瓜饼的做法：

　　【主料】：南瓜 红豆沙 糯米粉 豆苗糖

　　【制作步骤】：

　　1、红豆要事先煮成红豆沙，或是买现成的红豆沙也可，自己做好了，还可以做别的吃，不浪费。成本还不高。

　　2、南瓜洗净切块，用微波炉高火加热六分钟左右，把南瓜抓成南瓜泥，要带一次性手套的哦。哈哈。

　　3、南瓜泥里加入糯米粉，糖和成不太粘手的面团。

　　4、不底锅里放少许橄榄油，这种油对身体好，也不怕吃油过多而发胖，煎的过程中发现不太吸油。直接在锅中把南瓜面团做出花的型状就可以点火煎了。

　　5、小火盖上盖子，一面煎的金黄后翻面煎另一面。

　　6、豆苗要之前焯过的，水里加些油和盐，能让豆苗看上去更绿。摆盘造型。

　　小贴士：好吃的做法

　　把南瓜切块，然后去皮。

　　把南瓜放进锅里蒸熟。

　　把南瓜捣成泥，加入面粉和糯米粉，比例是5：4：1。加入适量的糖，然后和成面团，包入豆沙馅。

　　放进电饼铛煎熟。金黄金黄的，又香又糯的南瓜饼就做好了。

　　南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。

　　南瓜不但适合不想肥胖的中青年食用，而且被广大妇女称为“最佳美容食品”。其原因在于南瓜维生素A含量胜过绿色蔬菜。