地震知识及避震自救知识(3)

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　　◤◤地震避震自救知识◢◢

　　◤◤地震来临逃生方法◢◢

　　◤◤高楼地震逃生方法◢◢

　　◤◤预防地震的方法◢◢

　　高楼地震逃生措施

　　一般主震过后，高楼扛住了主震的冲击波后，这时应该尽量逃出高楼，余震一般有几次到数百次不等。如果高楼躲过了主震后，接下来的余震未必经得起。

　　遇到主震时，躲在坚固的家具下，所以日本教师坚信，最好的办法是藏在桌下(前提是非常坚固的家具)这个时候，如果你觉得家具不足够坚固，那么就躲在较为坚固和刚硬的家居旁边，不要躲在内部，只能在旁边。强震中，天花板一般会倒塌。如果躲在不太坚固的家具中，那么家具倒塌是迟早的事情。最好的方法就只有躲在非常坚固的地方中，靠近水源，避免火源。

　　如果以低姿势躲在较为坚固的家居中，家居可以为我们先承受倒塌物品的力道，让我们可以得到足够的生存空间。

　　如果你在停车场，如果你离出口很近(5米距离内)，那么你要做的是用吃奶的劲往出口逃。而不是用汽车逃生。在日本地震手册中，停车场是地震非常危险的地方。很多人可能在汽车中活活压着。如果你远离出口，那么请在汽车比较多的两车之间的缝隙中低姿势呆着。以低姿势呆在车旁有助于提高存活的几率。掉落的天花板压在车上，不至于直接撞击人体，可以形成一款生存空间。

　　以上都是通过主震中的避震措施，一般主震持续20秒后到30秒后，接下来是可怕的余震。

　　高楼主震期间，上面说了呆在高坚固的保护下。强烈地震后，余震一般很快到来，所以，你要做的是快速走到户外。一般来说，大型城市的高楼可以抵御8级的强震，但是这个数字因每个地区和时节还有很多不确定性因素的影响。这个时候，你要做的是冷静，判断。

　　高楼主震期间，不要逃到室外，因为这个被砸的几率比较大。保持冷静，躲在墙面三角区，任何可以制造三角区的都可以躲在那里。主震过后，接下来是余震。

　　因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。

　　避震位置至关重要。住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去;暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息;管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。

　　需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救;躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。

　　近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器;不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面;尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。

　　不同地点避震的原则

　　(一)家中躲地震的原则

　　一、室内避震条件好的，要首选室内。若建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。能形成“生命三角空间”的地方才是最佳躲避地点。如承重墙墙角、大冰箱旁边、坚固的家具旁边、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。危急中也可以选择桌子、床，在其旁边抱头屈膝，让头部低于床和桌子的高度，而且尽可能用枕头、椅垫保护住头部，这样可以更有效地躲避垮塌物体对人体的伤害，等主震后再逃生。千万不能选择在阳台或靠近外墙的地方躲避，因为从地震的实际情况来看，很多楼房最终都是外墙面垮塌，但主体留存。

　　二、寻找可形成三角空间的地方。如厨房、卫生间这样的小开间，但尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。此外，不要钻进柜子或箱子里，一旦钻进去后，肯定会丧失主动性，不仅会错过逃生机会，还不利于被救。

　　三、近水不近火，靠外不靠内。一旦被困，要设法与外界取得联系，除用手机联系外，也可通过敲击管道和暖气片，或打开手电筒利用声、光方式进行联系。

　　最安全的空间排名：

　　第一名：厕所;

　　第二名：厨房;

　　第三名：承重墙的墙根下;

　　第四名：铁制、实木床下。

　　最危险的空间排名：

　　第一名：客厅;

　　第二名：大卧室;

　　第三名：非承重墙下;

　　第四名：大衣柜和钉在墙上的橱柜下。

　　(二)汽车上躲地震的原则

　　地震时，待在车里最不安全。在车内躲地震是较危险的做法，汽车的钢板根本不足以承受高处跌落物体的任何一击，很多人都是在车内被活活压死的，因此地震时如果在车里，相对安全的地方是：

　　车内一侧：感到地震要抓牢座位扶手，防止碰撞。其他乘客，要用双手抱头，躲在车体一侧，等待停车躲避。

　　非十字路口处：将车靠路边停下来，并打开双闪应急灯。

　　空旷处：驾车迅速躲开高速公路、立交桥、电线杆、堤坝、隧道等地方。

　　两车之间：若在交通拥堵的路段行驶，要马上下车伏地于两车之间的间隙。

　　(三)办公室躲地震的原则

　　地震来了，作为办公族最关心的是，办公室里哪儿最安全?

　　最安全的地方排名：

　　第一名：写字楼电梯间周围，因为这个地方全是由钢筋混凝土灌注的。

　　第二名：办公室里的柱子旁，这些柱子大多是承重的，材质好，承重力强。

　　第三名：卫生间。

　　第四名：桌椅旁。

　　最危险的地方排名：

　　第一名：开阔的办公场所。

　　第二名：非承重墙下。

　　(四)学校躲地震的原则

　　躲到床下、桌子下是从日本学来的经验之一，但这必须要考虑到日本的现实情况：过去他们的房屋木结构居多，垮塌后的压砸力不大。但我国的房屋大部分是水泥预制板结构，垮塌后压砸力非常强。因此，李宗浩建议，强震来临时，正在教室上课的学生不要向教室外面跑，应迅速用书包护住头部抱头、闭眼，躲在课桌旁，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移;在操场及室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物;千万不要回到教室去。

　　(五)商场躲地震的原则

　　地震来时，或许你正在超市、商业街、商店里。此时最安全的地方是：商场里承重的柱子周围、低矮没有玻璃的货柜下。最危险的地方是：户外的过街天桥、立交桥的上面和下方，高楼大厦的玻璃幕墙，高大的广告牌下，街灯下，物料堆放处。超市、商场里的玻璃柜台，较为高大的货架周围，扶梯下面，吊灯、电扇等悬挂物下。

　　(六)户外地震别走过街天桥

　　较为完备的地震避难场所，无异于灾难发生后的一剂“镇静剂”。目前，北京、上海、昆明、深圳等地都相继建成多个城市应急避难场所。因此，我们应知道自家、工作单位、学校附近的应急避难场所的位置。两位专家提醒：前往避难场所的途中，不走过街天桥，绕开高烟囱、水塔下;避开危险物，如变压器、电线杆、路灯等;避开狭窄的街道、围墙、雨篷下。途中应将皮包或柔软的物品顶在头上，没拿东西时也可用手护在头上，尽可能做好自我防御。

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