宫颈癌预防手册

　　宫颈癌疾病无论发生在哪位女性身上都是家人和朋友不想看到的，如果女性朋友一定要为自己的生活健康考虑了，要提前的做好预防和定期的检查，如果一旦发现那么治愈的机会将会是很高的。下面是学习啦小编精心为你们整理的预防宫颈癌的方法的相关内容，希望你们会喜欢!

　　一、宫颈癌的早期症状。

　　症状1：接触性出血。

　　这是宫颈癌最突出的症状，宫颈癌中约有70%—80%的患者有阴道出血现象。多表现为性生活后或行妇科检查，或用力大便时，阴道分泌物混有鲜血。老年妇女若遇到性生活后出血，不要总认为是由于性生活用力不当而引起的，而忽略宫颈癌存在的可能。若每次性生活后都出血，更应引起重视，及时就医。

　　症状2：阴道不规则出血。

　　老年妇女已绝经多年，突然无任何原因地又“来潮了”。出血量常不多，而且不伴有腹痛、腰痛等症状，极易被忽视。其实，这种阴道不规则出血常是子宫颈癌的早期征兆，许多老年患者就是以此症状而来就诊，得到早期诊断，及时治疗。故应当引起老年人的高度警惕。

　　症状3：阴道分泌物增多。

　　临床上大约75%—85%的子宫颈癌患者有不同程度的阴道分泌物增多。大多表现为白带增多，后来多伴有气味和颜色的变化。白带增多是由于癌瘤刺激所致，起初正常色味，后来由于癌肿组织坏死，伴感染，则会从阴道流出带恶臭味的脓性、米汤样或血性白带。

　　症状4：宫颈癌转移症状除淋巴转移外，较多见于肺转移，肝转移及骨转移，而出现相应的症状。

　　症状5：全身症状的宫颈癌患者至晚期，除继发如尿毒症等全身症状外，往往出现消瘦、贫血、发热、全身衰竭、恶病质等临床表现。

　　二、预防宫颈癌的方法。

　　多食蔬菜及水果

　　1、多食蔬菜及水果。

　　各类生菜，深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具有预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。

　　2、改变不良的生活方式。

　　高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

　　3、定期检查。

　　癌症的发生并非一朝一夕的事，有一个逐渐演变的过程，因此，通过定期的普查，能发现一些癌前病变，以及无症状的癌症，进而给予积极的治疗。

　　4、保持无菌的生活环境。

　　保持无菌的生活环境，有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

　　生活环境

　　5、锻炼身体要积极。

　　锻炼身体，注意身心健康。一般人每天要锻炼一个小时，学生的锻炼时间每天要保证两个小时，但运动不能过量，避免造成体力透支。

　　6、穿着透气，宽松的纯棉内裤。

　　霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

　　7、不要吸毒、吸烟、酗酒。

　　作为女性，洁身自好是前提。要预防癌症的发生，人们首先要爱护自己、爱护环境。

　　8、勤洗手。

　　饭前饭后，大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病传播的手段。