孩子夏季发烧预防手册

　　夏季小孩感冒发烧是常见的问题，孩子患感冒哭闹不安，是使父母头疼的一个问题。下面是学习啦小编精心为你们整理的怎么预防孩子夏季发烧的相关内容，希望你们会喜欢!

　　怎么预防孩子夏季发烧

　　1、增加户外活动时间

　　调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显着少于户外活动少的孩子。

　　2、衣着要适当

　　衣服切勿聚增或聚减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,过早地穿上棉衣,结果常适得其反,更容易感冒。

　　3、要吃好早餐

　　吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。

　　4、饭前、吃东西前一定洗手

　　孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。

　　5、尽量保持室温相对恒定

　　室内温度变化大,可增加儿童患感冒的机会。

　　6、着凉之后,采取措施

　　孩子着凉受寒之后,应该马上到暖室或炕上暖和一会儿,同时喝些热茶或热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。

　　7、家里有人感冒、立即隔离

　　家里有人感冒,应不准病人与孩子直接接触,特别不能面对面坐着,不可同床睡觉。

　　8、托儿所有人感冒时,也应隔离

　　发现有孩子感冒,不要继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒,应对孩子活动场所,进行必要的空气消毒,开窗换气、 晒被褥。

　　9、感冒多发或流行时少外出

　　不要带孩子到公共场所云,也不要到别人家串门,以防止传染。

　　孩子夏季发烧吃什么

　　1、米汤

　　其实我们平常在煮饭的时候,米汤是最富有营养的。碳水化合物一般会存在米汤中。要是孩子们能够在发烧的时候,喝点米汤,最主要的是富含丰富的营养,另外米汤是属于汤类的食物,利于消化和吸收。在口味上,我们可以放少许的盐巴,这样比较有味道,孩子也比较喜欢。毕竟发烧的时候可能会流汗,因此食用咸的米汤比较适合。

　　2、绿豆汤

　　绿豆汤是夏天的时候,最清凉结束的一种饮品。儿童发烧的时候,很可能是肝火太过于旺盛,我们就可以利用绿豆汤帮助宝宝降降火。小编建议将绿豆汤煮烂一点,这样宝宝可以借助食用绿豆填饱肚子,另外还可以利用绿豆汤降火。

　　3、水果汁

　　水果中富含有丰富的维生素,水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性质,有的水果是属于比较降火的水果,有的水果能够祛痰止咳,有的水果能够将内火。那么,当儿童发烧的时候,我们可以利用水果汁,帮助宝宝们缓解发烧的症状。

　　4、瘦肉清粥

　　当孩子生病的时候,就需要利用饮食及时的补充孩子的体力,上面介绍的几种汤类,都不足以让宝宝吃饱。我们可以试图做一些粥,记住煮粥时水可以多放点,这样宝宝才比较有胃口食用。由于孩子需要及时补充体力,我们就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比较简单,我们要追求粥的清甜和营养,因此肉质要新鲜,肉要切成肉末状,可放入少许的盐巴作为调味料。其他的步骤和煮粥的方式是一样的。

　　孩子夏季发烧注意事项

　　1、小孩发烧不要关空调

　　对于孩子夏季高烧不退,大家都以为是空调吹出来的,其实这罪名不能全部由空调来承担。因为,发烧的孩子本来就是需要降温,如果周围环境温度高,体温怎么可能降下来,所以,发烧的小孩在空调房里还是可以帮助降温的。

　　2、高烧在家先自行用退烧药

　　夏季发热最常见于婴儿期到学前期的孩童,以1—3岁的小孩居多。这时候如果只是烧并没有细菌感染的其他表现,适当吃点退烧药就可以,如果小孩高热不退,则需要马上就医。一般来说,小儿发烧38.5℃以下,专家不建议使用退烧药。这时的小孩体温很容易通过物理方法降下来。

　　3、水或饮料一定要多喝

　　在发热的孩子当中,很多家长反映孩子不爱喝水。其实对于发烧的小孩来说,多喝水能够快速帮助身体降温,以达到预防或控制体温升高的目的。因此,喜欢喝水的小孩让他多喝水,如果不爱喝水,就拿孩子喜欢的饮料给他喝,毕竟饮料里也有大量水。