关于围棋比赛的心态与经验
围棋所蕴涵的丰富的战略思想、辩证思想和技战术思想是中国传统文化的组成部分，对于比赛应该怎么去比呢？下面是有关于围棋比赛的心态与经验，欢迎参阅。
每年围棋界都会有大量的比赛，各种比赛犹如武侠小说中的武林大会或华山论剑不断上演。从级位赛到业余段位赛，从地区比赛到全国大赛。相信很多学棋的同学和家长已经有了大量切身的体会了。
为了能够让同学们都能够发挥出应有的水平，也在参加比赛的过程中得到良好的熏陶和锻炼，赛前的竞技心态培训就是必不可少的了。
赛前的心理准备，对棋手进行竞技经验传授，主要是为了能够让棋手消除负面心理影响，增强正能量以发挥出应有的水平，学会应对赛场突发或源发的各种状况，减少冲突和矛盾，靠自己的真实棋艺获得胜利。
1.对于第一盘棋一定要认真而谨慎。好的开始是成功的一半，但并不是说非要第一盘必须取得胜利不可，而是应该使自己能够快速的投入到竞技中，把自己的状态给调整出来。下棋的过程中不要快速，而要进行一定量的思考和计算，如果无法进入状态可以尝试在心底默默背诵围棋十诀以保持内心的平静。
2.正确认知自己的水平，明晰自己的优点和缺点，制定一定的比赛目标，比如赢几盘棋之类的，为了达到这个目标可以提前进行模拟比赛训练，增强棋手的自信心。
3.树立正确的比赛动机。就是要知道围棋比赛只是一个过程，结果的成败并不完全代表棋手的全部。很多伟大的运动员都说过，只要全力发挥出正常的水平，胜利和失败是自然而然的事情。如果强行追求比赛的胜利，反而会使自己缩手缩脚发挥失常。
4.在比赛期间不要喝太多的水，更不要随便吃一些冷的食物，避免肚子和肠胃闹意见。中午吃饭不要吃的太撑，否则会影响血液对大脑的供氧。能够稍微休息一下是最好的，尽量不要讨论上午棋局的内容。太兴奋或太沮丧都会影响到下午的比赛。
5.如果赛场内有任何问题，一定要在第一时间求助裁判，听从裁判的裁决和安排。如果对裁判的判罚有异议，可以找到赛场仲裁或裁判长进行申诉。
6.虽然我们愿意相信每一个对手都是道德高尚的棋手，但总有意外发生。为了避免纠纷，我们应该盯紧棋盘防止发生挪动棋子或拿走棋子的情况发生。在比赛中既不要遮挡棋盘、引导对方走错、说话唱歌干扰对方，也要提防对手出现这种情况。如果遇到对方劣势己方优势要注意行棋速度，耐心下好每一步。因为在赛场上曾经有棋手故意慢行棋拖延来等待对手心情变坏失误的。此中情况在有计时器的比赛中是可以避免的。
7.遇到签字的情况，一定要仔细检查签字是否把名字都签在各自胜负的对应位置。不要恶意错签，也不要大意签错而导致胜负结果更改。
8.要注意不趴桌子不压棋盘，避免无意碰乱棋子。如果遇到对方碰乱棋子和棋盘的一定要第一时间举手请求裁判帮助。
9.在棋局终了计算胜负的时候，仔细检查双方局势，请裁判数棋。不要东张西望而被对手拿掉棋子或填死活棋。
10.在赛场中根据最新规则是禁止使用手机的，如果发现请求助裁判。
再完备的训练也不可能完全预知赛场发生的状况，所以要保证自己凭着良心和道德完成比赛，遇到了一些事情如果实在难以纠缠就应放弃执着胜负，为下一盘做良好的准备。只靠小聪明，不遵守规则偷奸耍滑是无法在围棋的道路上走多远的。
写此文的时候，耳边似乎又响起了佐为的那句话：世界上有什么事情值得用那样费尽心机的手段来玷污一盘棋呢?
作为一个围棋人，要时刻提醒自己在精英文化游戏里的素养和格局。虽然有的时候输棋会使人心里难过，但是为了赢棋而不择手段也违背了围棋竞技的初衷。输棋可以用听音乐、找朋友诉说、运动减压等方式排解，不择手段的良心谴责却有可能造成心理的重大漏洞，以后也就止步于棋道前了。
最后，把陈毅元帅的围棋小诗抄录如下，我们共同创造美好的围棋精神世界。因为围棋虽然是个游戏，可是每一盘棋又都是一次人生。
第一条 围棋的棋具
一、棋盘
盘面有纵横各十九条等距离、垂直交叉的平行线，共构成361个交叉点(以下简称为"点")。在盘面上标有几个小园点，称为星位，中央的星位又称"天元"。
二、棋子
棋子分黑白两色，均为扁园形。
棋子的数量以黑子、白子各180个为宜。
第二条 围棋的下法
一、对局双方各执一色棋子，黑先白后，交替下子，每次只能下一子。
二、棋子下在棋盘的点上。
三、棋子下定后，不得向其它点移动。
四、轮流下子是双方的权利，但允许任何一方放弃下子权。
第三条 棋子的气
一个棋子在棋盘上，与它直线紧邻的空点是这个棋子的"气"。棋子直线紧邻的点上，如果有同色棋子存在，则它们便相互连接成一个不可分割的整体。它们的气也应一并计算。
棋子直线紧邻的点上，如果有异色棋子存在，这口气就不复存在。如所有的气均为对方所占据，便呈无气状态。无气状态的棋子不能在棋盘上存在。
第四条 提子
把无气之子提出盘外的手段叫"提子"。提子有三种：
一、下子后，对方棋子无气，应立即提取。
二、下子后，双方棋子都呈无气状态，应立即提取对方无气之子。
第五条 禁着点
棋盘上的任何一点，如某方下子后，该子立即呈无气状态，同时又不能提取对方的棋子，这个点叫?quot;禁着点"，禁止下子。如图二的甲、乙 、丙三例的A点都是黑方的禁着点。
第六条 禁止全局同形再现
第七条 终局
一、棋局下到双方一致确认着子完毕，为终局。
二、对局中，有一方中途认输，为终局。
第八条 活棋和死棋
终局时，经双方确认，不能避免被提取的棋，都是死棋。
终局时，经双方确认，不能被提取的棋，都是活棋。
第九条 计算胜负
双方下子完毕的棋局，计算胜负采用数子法。
先将双方死子全部清理出盘外，然后对一方的活棋(包括活棋围住的点)以子为单位进行计数。
双方活棋之间的空点各得一半，一个即为一子。
胜负的基准以棋盘总点数的一半180又1/2点为归本数。凡一方活棋与所属空点的总和大于此者为胜，小于此数者为负，等于此数者为和。
采用贴子方式的棋局，胜负标准另行规定。
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