可乐喝多对牙齿有影响吗
有很多人可乐也会喝上瘾，所以经常喝可乐，那么可乐喝多对牙齿有没有影响?下面由学习啦小编为大家整理可乐喝多对牙齿有影响吗的资料，希望大家喜欢!
可乐喝多对牙齿有影响吗
大量糖分有损牙齿健康 除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿，碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因，这种浓浓的甜味儿来自甜味剂，也就是饮料含糖量太多。 饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。 另外，很多青少年，尤其是小孩子特别偏爱这种甜味。张嘉芷教授说，这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利，特别容易被腐损。有调查显示，12岁的孩子，齿质腐损的几率会增加59%，而14岁孩子齿质腐损的几率会增加220%。 也许有人会因此而选择无糖型的碳酸饮料，但张教授认为，尽管喝碳酸饮料减少了糖分的摄入，但这些饮料的酸性仍然很强，同样可能导致齿质腐损。
喝完可乐怎么保护牙齿
正确做法是，喝完酸性饮料后马上用清水漱口，半小时后再刷牙。实验师建议，喝酸性饮料时尽量迅速饮入，减少与牙齿的接触时间，可以使用吸管。实验师说，如果将碳酸饮料浸泡过的牙齿放在扫描电镜下观察，会看到牙齿表面出现明显的小孔，那都是牙齿钙磷流失的表现。
长期喝可乐的危害
可乐喝多了会伤害心脏并且上瘾。有很多上班族会选择喝可乐来提神，这是因为可乐当中含有咖啡因，对于孕妇来说，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，会有使胎儿造成畸形或先天性疾病的风险。所以陈祖辉主任特别提醒孕妇喝可乐要谨而慎之。此外，还特别值得注意的是，长喝容易上瘾。
长期喝可乐会导致骨质疏松。曾有过媒体报道，有位13岁的“可乐女孩”因为长期喝可乐而患上软骨病。而据有关研究表示，爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍!这是因为可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收，同时，可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。
长期喝可乐很伤牙齿。陈祖辉指出，这主要就是在可乐中含有二氧化碳和磷酸，对于牙釉质会有一定的腐蚀效果，从而严重的破坏牙齿的健康。
可乐喝多了会长胖。可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。长喝会发胖。
多喝可乐也会伤胃。可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。对人的胃有刺激作用，有胃溃疡的人不宜喝可乐。
可乐喝多了皮肤会变黑。对于爱美人士来说，可乐里面的焦糖素在人体代谢，会引起黑色素沉着，导致皮肤黝黑。喝茶和可乐以及缺乏睡眠的人也容易形成皮肤暗沉。
陈祖辉主任还指出，长期喝可乐会引起血糖升高，有基础疾病的人本身的糖代谢就有问题，长期喝可乐的话容易引起基础疾病的演变。除此之外，常喝可乐还容易造成营养的偏颇，因为喝可乐之后容易给人一种饱腹感，从而会减少其他营养元素的摄入。
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