小孩过度喝可乐的危害
现在的小孩都很喜欢喝可乐了，你知道过度喝可乐对小孩的危害有什么吗?下面由学习啦小编为大家整理小孩过度喝可乐的危害的资料，希望大家喜欢!
小孩过度喝可乐的危害
1、易变小胖墩
从营养的角度来看，除了水，可乐基本不含有其它营养价值。相反，可乐中一些成分，在一定情况下还可能会对人体健康造成损害，如过量的二氧化碳、磷酸、咖啡因等。可乐中含有的超高热量还被认为是幼儿肥胖的“帮凶”。一罐355ML的可乐，大约含有70克糖，相当于140大卡热量，即半碗米饭的热量。因此，经常饮用，容易导致孩子体重增加，同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水。
2、影响孩子身体发育
可乐作为一种碳酸饮料含有气体——二氧化碳，它会刺激胃液分泌，造成胃酸在肠胃的堆积，从而使孩子容易感觉腹胀，降低孩子食欲，进而减少日常饮食摄食。可乐中还含有一种叫磷酸的成分，会降低体内钙的吸收，影响孩子骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的幼儿与青少年，需要充分的钙质，使骨骼茁壮成长，并使骨骼密度达到最佳状态，所以不宜喝可乐等碳酸饮料。另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要原料之一，如果缺乏铁质，就会引起缺铁性贫血。
3、牙齿的甜蜜杀手
可乐中的酸性物质对幼儿牙齿有很强的腐蚀作用，使得牙齿的保护层变薄，极易受到损伤;再加上可乐中糖的作用，也会使得孩子出现龋齿的几率大大增加，危害到孩子牙齿的健康。香港大学牙医学院一项调查表明，若经年累月，日喝3罐可乐，便可能弄得齿坏牙酸;若日饮1升含酸性及带糖分饮料1至2年，牙齿表面的珐琅质便会被酸蚀掉。
4、谋杀幼儿脑神经
可乐中含有咖啡因，一罐355ML的可乐含有咖啡因50-80毫克。对幼儿来说，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的幼儿容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，刺激肾脏机能，使肾水流增加，导致小孩多尿，钙排出量随之增多，幼儿的骨骼发育也会因此受到影响。同时，咖啡因还会破坏幼儿体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。
喝可乐的好处
治感冒。可乐姜汤是很多人都听过以至喝过的方子，是缓解感冒的辅助疗法，可乐中含有咖啡因，咖啡因按西医的说法是“对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用，并能促进血液循环，扩张血管，促进脑中的血液流通。
止痛。可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。夏天去海边的时候不妨带上一瓶可乐，将可乐倒在被蜇的区域，然后就会感觉到疼痛的减轻。
缓解反胃。慢慢呷完一满杯可乐，对缓解反胃有很大帮助。如果出现腹泻、喉咙痛的症状，可乐也有很好的疗效。
化结石。因为可乐中含有磷酸和二氧化碳，喝一些可乐可以化结石。结石可分为几类：毛发型结石、植物型结石等。但可乐化结石并不是和所有结石都是克星，这两类中，可乐对于毛发型结石并没有效果。
提供能量。碳酸饮料不仅能解渴，而且使人有舒畅的愉快感。这种良好滋味能促进水分的摄取，这对于保持身体健康非常重要。其中的糖份是一种碳水化合物，经由人体分解也能转化为能量。
什么人不适合喝可乐
1、高血压患者不宜
饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。
2、吸烟者不宜
咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。
3、儿童不宜
由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用，有学者研究证明，儿童多动症与此有关，可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。
4、新婚男士不宜
新婚男士饮用可乐饮料，会直接伤害精子，影响生育能力。受伤精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。
5、妇女不宜
常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。
看过“小孩过度喝可乐的危害”的人还看了：
3.十大不健康食品
4.饮食安全知识教育
6.可乐对男人的危害
