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小孩过度喝可乐的危害

素珍分享

  现在的小孩都很喜欢喝可乐了,你知道过度喝可乐对小孩的危害有什么吗?下面由学习啦小编为大家整理小孩过度喝可乐的危害的资料,希望大家喜欢!

  小孩过度喝可乐的危害

  1、易变小胖墩

  从营养的角度来看,除了水,可乐基本不含有其它营养价值。相反,可乐中一些成分,在一定情况下还可能会对人体健康造成损害,如过量的二氧化碳、磷酸、咖啡因等。可乐中含有的超高热量还被认为是幼儿肥胖的“帮凶”。一罐355ML的可乐,大约含有70克糖,相当于140大卡热量,即半碗米饭的热量。因此,经常饮用,容易导致孩子体重增加,同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯,只喜欢喝有甜味的水,而不喝白开水。

  2、影响孩子身体发育

  可乐作为一种碳酸饮料含有气体——二氧化碳,它会刺激胃液分泌,造成胃酸在肠胃的堆积,从而使孩子容易感觉腹胀,降低孩子食欲,进而减少日常饮食摄食。可乐中还含有一种叫磷酸的成分,会降低体内钙的吸收,影响孩子骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的幼儿与青少年,需要充分的钙质,使骨骼茁壮成长,并使骨骼密度达到最佳状态,所以不宜喝可乐等碳酸饮料。另外,磷酸还会阻碍铁质的吸收,铁是制造血液的主要原料之一,如果缺乏铁质,就会引起缺铁性贫血。

  3、牙齿的甜蜜杀手

  可乐中的酸性物质对幼儿牙齿有很强的腐蚀作用,使得牙齿的保护层变薄,极易受到损伤;再加上可乐中糖的作用,也会使得孩子出现龋齿的几率大大增加,危害到孩子牙齿的健康。香港大学牙医学院一项调查表明,若经年累月,日喝3罐可乐,便可能弄得齿坏牙酸;若日饮1升含酸性及带糖分饮料1至2年,牙齿表面的珐琅质便会被酸蚀掉。

  4、谋杀幼儿脑神经

  可乐中含有咖啡因,一罐355ML的可乐含有咖啡因50-80毫克。对幼儿来说,咖啡因有刺激性,能刺激胃部蠕动和胃酸分泌,引起肠痉挛,常饮咖啡的幼儿容易发生不明原因的腹痛,长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张,刺激肾脏机能,使肾水流增加,导致小孩多尿,钙排出量随之增多,幼儿的骨骼发育也会因此受到影响。同时,咖啡因还会破坏幼儿体内的维生素B1,引起维生素B1缺乏症。

  喝可乐的好处

  治感冒。可乐姜汤是很多人都听过以至喝过的方子,是缓解感冒的辅助疗法,可乐中含有咖啡因,咖啡因按西医的说法是“对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用,并能促进血液循环,扩张血管,促进脑中的血液流通。

  止痛。可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。夏天去海边的时候不妨带上一瓶可乐,将可乐倒在被蜇的区域,然后就会感觉到疼痛的减轻。

  缓解反胃。慢慢呷完一满杯可乐,对缓解反胃有很大帮助。如果出现腹泻、喉咙痛的症状,可乐也有很好的疗效。

  化结石。因为可乐中含有磷酸和二氧化碳,喝一些可乐可以化结石。结石可分为几类:毛发型结石、植物型结石等。但可乐化结石并不是和所有结石都是克星,这两类中,可乐对于毛发型结石并没有效果。

  提供能量。碳酸饮料不仅能解渴,而且使人有舒畅的愉快感。这种良好滋味能促进水分的摄取,这对于保持身体健康非常重要。其中的糖份是一种碳水化合物,经由人体分解也能转化为能量。

  什么人不适合喝可乐

  1、高血压患者不宜

  饮含咖啡因的饮料过多,会使血脂升高,容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮,会加速病情的恶化。

  2、吸烟者不宜

  咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下,易使身体某些组织发生突变,甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害,应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。

  3、儿童不宜

  由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用,有学者研究证明,儿童多动症与此有关,可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。

  4、新婚男士不宜

  新婚男士饮用可乐饮料,会直接伤害精子,影响生育能力。受伤精子一旦与卵子结合,可能会导致胎儿畸形或先天不足。

  5、妇女不宜

  常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕,喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难,故育龄妇女不宜饮用。


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