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薯片海苔脆皮烤鸡柳怎么做

锦晖分享

  我在人民广场吃着炸鸡啊,而此时此刻你在哪里?哦不,这不是炸鸡,而是烤鸡柳!传统的炸鸡柳是用裹蛋液裹面粉,我这个是用薯片碎开代替的。以下是学习啦小编为您整理的薯片海苔脆皮烤鸡柳的做法,希望您喜欢。

  薯片海苔脆皮烤鸡柳的做法

  食材

  主料鸡胸肉500克薯片1大包海苔4片鸡蛋2个油10克 辅料盐 料酒 辣椒面 胡椒粉

  步骤

  1.鸡胸肉切成条状,放入料理盆中,加盐、料酒腌制15分钟。

  2.薯片放进保鲜袋内,用擀面杖碾碎,一定要碾得特别细才行,如果还有比较大的片状之后容易脱落。

  3.在薯片碎中加入海苔碎、辣椒面、胡椒粉、盐,混合均匀。

  4.打碎鸡蛋,打成蛋液。

  5.鸡柳腌制好后,先裹一层蛋液。

  6.再将裹着蛋液的鸡柳在薯片碎中裹一层薯片海苔碎。

  7.烤盘上刷一层油后,将裹好薯片碎的鸡柳摆放在烤盘内。

  8.烤箱250度预热,用250度烤鸡柳两面各8分钟即可。

  9.出炉后就可以食用啦。

  小贴士

  这个方子的替代有很多,薯片可以用玉米片代替,而且薯片的口味各种各样,不同口味的薯片做出来的烤鸡柳味道也不一样。而且做出来都是脆皮的哦。这个方子唯一重要的就是,薯片一定要碾得特别细,这是我从失败中得到的教训哦!

  快手薯片烤鸡肉的做法

  食材

  主料琵琶腿数个鸡蛋1个辅料薯片1包面粉适量

  步骤

  1.鸡肉切小块。我手头只有小鸡腿,大家凑合看吧。

  2.鸡块裹面,再沾鸡蛋液

  3.薯片捏碎,将沾有蛋液的鸡块放入,摇晃,沾满薯片碎。本身薯片味道就足,我就不另放啦。

  4.烤箱热风上下烤220度,放入薯片鸡块。为了不浪费,我把剩余鸡腿骨也放入一起烤,大家可以忽略。

  5.热风上下烤220度15分钟,中途可以翻个儿。注意安全,避免烫伤。

  6.15分钟后烤成金黄色装盘

  小贴士

  薯片要捏碎,如果觉得味道淡可以自行加调料

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