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胡萝卜怎么做给9个月的宝宝吃,比较容易做的方法

书荣分享

  作为带孩子的父母、长辈们总是会特别关心宝宝的饮食问题。下面学习啦小编就为大家带来一个问题“胡萝卜怎么做给9个月的孩子吃”,希望你会感兴趣!

  原因分析

  胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素,所以经常性的吃胡萝卜对身体来说也是有好处的,而且经常性的吃胡萝卜可以补充身体的维生素A,所以还能够增强宝宝身体的免疫能力和抗病能力。

  在孩子添加辅食之后,胡萝卜往往也是被当作第一种根茎类蔬菜来添加的。

  胡萝卜作法

  1.胡萝卜做成泥:

  这是最开始的添加方式。一般9个月的宝宝在吃泥糊状的辅食已经比较少了,但不排除些咀嚼能力较差的宝宝还在吃这类辅食。

  胡萝卜泥做法简单,胡萝卜去皮切小块上锅蒸熟后,然后放入辅食机或者研磨碗内弄成泥,最后拌到米粉这类辅食里即可。

  2.胡萝卜切小颗粒煮粥喝:

  九个月的宝宝能用牙龈轻度的咀嚼了,可以添加泥糊状、颗粒羹状、水糕状的辅食,也能轻松的咬下熟香蕉般软硬度的辅食。

  所以把胡萝卜切成小颗粒和其余食材煮成烂粥也是此时期孩子添加的一种方式。颗粒的大小按照宝宝的实际咀嚼能力做调整就好。

  3.胡萝卜切成条做宝宝的手指食物添加:

  9个月的孩子在吃饭上已经有“不老实”的情况出现了,他们会去抓饭菜、会去抢你的勺子筷子等,其实这是他们在探索自己吃饭的过程。这个时候妈妈在进餐时候最好准备些手指食物供宝宝自己抓取。

  把胡萝卜去皮然后切成小长条状再上锅蒸熟,在宝宝吃饭的时候给他们两三条在他们的小餐桌上,宝宝就会乖乖拿起来吃了,让宝宝安静吃饭的同时还锻炼了手眼协调能力。

  4.胡萝卜白菜肉末粥

  猪肉打成肉泥,跟米一起放入炖盅

  胡萝卜和白菜切成碎末,等粥快要好的时候加进去搅拌均匀。

  5.胡萝卜黄瓜虾饼

  准备食材:胡萝卜、黄瓜、鲜虾、面粉、鸡蛋、油

  做法:

  胡萝卜煮一下,然后跟黄瓜一起切碎末。

  虾煮熟,剥壳去虾线,切碎。

  鸡蛋打散加入适量面粉,再把以上的碎末都加进去,然后搅拌均匀,太干的话可以加少量水。

  平底锅刷油,舀一勺面糊摊开,烙熟即可。

  里面的蔬菜和肉随意切换,很简单,基本都会成功。

  6.胡萝卜香菇肉丸

  香菇焯水、胡萝卜切段,猪肉切块,一起放入料理机,再加一个鸡蛋,一点淀粉,一点油,一点葱花,虾皮粉,打成肉泥。

  水烧开,带一次性手套用虎口挤出肉丸子形,下锅,飘起再煮几分钟基本就好了。

  7.蒸胡萝卜条

  胡萝卜条是非常好的手指食物,切成大概手指那么长和的细条,然后上锅蒸熟,让宝宝自己抓着吃,这不仅能锻炼宝宝的咀嚼能力,对其手部精细动作的发展也非常有帮助。


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