5岁儿童喝奶粉好不好每天喝多少

淑贤分享 2017-11-06 09:55:12

　　5岁小孩喝奶粉好不好?奶粉是一种含有丰富蛋白质、脂肪等营养物质的食品。每个年龄宝宝都有适合的奶粉，选择适合就好。下面就是学习啦小编给大家整理的5岁儿童喝奶粉资料，希望对你有用!

　　5岁小孩喝奶粉好不好

　　只要给他选择相应的幼童奶粉就行，因为有些大品牌奶粉如雀巢，奶粉中添加了幼童这个阶段生长所需的维生素、矿物质，和这种奶粉就不用额外给孩子再补充这样的制剂。不过要记得睡前喝完后要漱口，否则口中残留的奶会腐蚀乳牙。

　　(1)最初几日

　　母乳：按需哺乳。刚出生的几天内，食量小的婴儿每次喝奶量最低只有5ml;4-5天后，每次奶量可达30ml;一周以后每次奶量可达60-180ml。

　　配方奶：出生几天后，平均每次奶量达到60-90ml，每隔3-4小时吃一次;一周后大部分婴儿每顿可以喝90-120ml。

　　(2)第1个月

　　母乳：满月时平均每日总奶量达到720ml，按需哺乳，至少每2-3小时喂一次，每天喂8-12次，甚至更多。一般来说15-20分钟就可以吃饱。

　　配方奶：满月时每次至少喝120ml，吃奶较规律，约4小时一次。

　　注意：未满月的婴儿一次睡觉超过4个小时仍没醒来，需叫醒喂奶。

　　(3)1-3个月

　　母乳宝宝按需哺乳，在第2个月时每次大约能喝120-150ml奶。

　　注意：婴儿24小时内吃的配方奶总量不应超过960ml。

　　1、橘子

　　有些人给孩子喝牛奶后,很快又给孩子喝橘子汁,以为这样可供给儿童较全面的营养成分,实际这种作法是错误的。在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。应在喝牛奶一小时以后再吃。

　　2、柠檬

　　柠檬和牛奶相克。牛奶中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和牛奶同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适,所以尽量避免柠檬和牛奶同食。

　　3、香蕉

　　牛奶中含有丰富的蛋白质,香蕉中含有果酸,二者相遇,会结合凝固,影响蛋白质吸收,导致肠道消化不良。

　　首先,成分要接近母乳。母乳中的蛋白质主要有乳清蛋白和酪蛋白两种,其中乳清蛋白进入胃中与胃液相互作用,凝固成鲜嫩而细小的颗粒状乳块,吸收效率更高。

　　其次,要闻气味。奶粉应是带有轻淡的乳香气,如果有腥味、霉味、酸味,说明奶粉己变质。如果发现脂肪酸败味,这主要是奶粉加工时杀菌不彻底,脂肪的氧化味,是奶粉中的不饱和脂肪酸氧化所致,陈腐气味和褐变,则是奶粉受潮所致。

　　再次,要看奶粉的溶解速度。妈妈们可以先尝试试用装,了解下奶粉的冲调性如何,质量好的奶粉,冲调性好,冲后无结块,液体呈乳白色,奶香味浓。