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菊花茶的功效与作用

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  菊花茶具有清热解毒的效果,在夏天喝最适合不过了。以下是学习啦小编为你整理的喝菊花茶的好处,希望能帮到你。

  菊花茶的功效与作用

  1、明目护眼

  菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。菊花能清热解毒,如果早晨起来眼睛红肿,能缓解双目红肿疼痛。

  2、清热解毒

  野菊花具有良好的解毒清热消肿功效,一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时,野菊花药效最好。

  3、杀菌消炎

  现代研究表明,菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用,对感冒有很好的预防效果。

  4、防癌抗癌

  新加坡国立大学研究组通过研究发现,被用作中国传统中药的菊花有助于消除癌细胞。

  研究表明,菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂。这种物质与化疗相结合可以集中病源细胞并除掉它们,使化疗取得更好的疗效。

  到目前为止,研究组已历经3年,研究了黄酮类物质对肠部、颈部和胸部的癌细胞的疗效,取得了满意的效果。

  5、防辐射

  研究表明常喝皋欧菊花茶有防辐射作用,因为它有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。因此,菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。

  6、防铅中毒

  据研究发现菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力,在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外,降低血铅;此外,铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。

  喝菊花茶的注意事项

  1、脾胃虚寒的人少喝菊花茶

  菊花性微寒,味甘苦,具有清热解毒等功效,体质偏寒的人不宜饮用,如果喜欢喝,可以往菊花茶里放一点枸杞,而阳虚体质的人,如果为了下火而一味喝菊花茶,那样很容易会损伤人体正气,这样会越喝越虚,脾胃虚寒的人,喝凉性菊花茶很容易会使胃部感觉不适,使胃反酸。

  2、患有糖尿病和脾虚的人不适宜往菊花茶里加糖

  有些人在喝菊花茶时,喜欢往里面加一点冰糖,这样喝起来会更可口,可是如果是一些患有糖尿病或者血糖比较高的人,那建议喝菊花茶时还是别加糖为好,脾虚的人喝菊花茶时也不适宜加糖,太甜的菊花茶会使口黏发酸,让人觉得很不适。

  菊花茶的储存方法

  1、避免光照。菊花茶受阳光照射易引起色变和质变,因此要在避光器皿中保存茶叶。

  2、防止走气。分开贮存,需多少取多少。如果大量贮存在一起,经常开盖取用,香气便会挥发而走味,空气中的水分也会进入,茶叶易受潮、变质。

  3、防止茶叶返潮。宜用干净的白棉纸、牛皮纸将茶叶分装成小包,存放在坛罐中。

  4、避免接近热源。即使放在密封罐中的茶叶,也不能放在易产生水汽和有热源的灶台、锅炉旁,以防热气熏蒸和受潮而变质。

  5、防异味窜入。茶叶中的烯萜类物质,有较强吸收异味的特性,所以存放茶叶的器皿中,切忌同时贮存有异味的物品,否则茶叶就会很快变味,尤其不能存放在有樟脑丸的箱柜中。


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