菊花茶的饮用禁忌
菊花茶也是我们经常喝的一种饮料，菊花茶清热解毒，具有保健作用，那么下面一起来看看学习啦小编为大家精心推荐的菊花茶的饮用禁忌，希望能够对您有所帮助。
菊花茶的保健功效
1、清热
菊花性甘微寒，属最佳的降火良药，如干燥火旺、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量饮用一些菊花茶，便能有效起到清热解火的效果。
2、抗菌
研究表明，菊花茶对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用哦，是值得推荐的养生茶饮。
3、防辐射
日常生活中，多喝菊花茶，有助于防止辐射。对于上班一族来说，如果是经常面对电脑的，不妨多喝菊花茶，有利于抵抗电脑的辐射。
饮用禁忌
1、菊花茶茶性寒凉，脾胃虚寒、阳虚体质等人群不宜饮用，否则容易引发腹泻的症状。
2、菊花茶属于寒性茶品，阴虚火热体质者建议不要喝。有些阴虚火热体质的人饮用菊花茶后，会出现上火的现象。因此饮用前一定要先弄清楚个人自身的体质情况，避免起到相反的作用。
3、隔夜的菊花茶不要喝。菊花茶如果搁置了24小时以上，就会被氧化，产生绿原酸等有害物质，会对人体健康产生不利的影响，极易引发腹泻的现象，茶侃网提醒各位，切勿饮用隔夜的菊花茶。
菊花茶可以减肥吗
小编明确地告诉各位朋友，菊花茶是不可以减肥的，因为菊花茶大部分的作用都是清肝明目的，不具有减肥作用，如果是想要用花茶来达到减肥的作用，那么小编建议你喝苦瓜茶。
需要了解的其他菊花茶知识
1、如果有朋友前一天熬夜，第二天起来发现自己双眼浮肿的话，可以把菊花茶水涂抹在眼睛的四周，可以起到消肿的作用。
2、不要以为选择菊花的时候一味选择大大的的那种菊花是对的，其实选择小的野菊花，像指甲盖那样的才是最好最有用的。
3、泡菊花茶的时候最好是使用玻璃茶具，因为首先是因为看起来非常好看，自然喝起来就非常愉悦了，人都是视觉动物，往往会先被一样好看的事物吸引。
4、菊花对于眼睛有很大的作用，经常用眼的朋友不妨有空的时候喝上一杯，长期坚持，不仅会觉得眼睛的负担减轻的，而且对健康的帮助也是很大的。
菊花茶可以天天喝吗
中医认为，菊花茶味甘苦，性微寒，主要的功效是清热降火、平肝明目、解毒消炎等，对于内火过重、慢性咽炎、眼睛干涩等人，是可以天天喝的。而对于体寒虚弱的人来说，则不宜长期饮用。
总的来说，饮用菊花茶需要根据个人自身的体质情况来决定。
菊花茶饮用禁忌
1、隔夜的菊花茶里含有绿原酸，胃寒体虚者饮用之后会导致腹泻，因此建议大家不要喝隔夜菊花茶。
2、阳虚体质、脾胃虚寒、体质偏寒等人群不宜饮用菊花茶，否则会损伤正气，导致越喝越虚。
菊花冲泡方法
泡饮菊花茶时，建议选用透明的玻璃杯，每次放入四五朵菊花，再用沸水冲泡大约3分钟即可。
菊花饮用方法
每次饮用菊花茶，最好不要一次喝完，留下三分之一杯的菊花茶水，续加沸水冲泡片刻，再喝。饮菊花茶时，还可以搭配少许冰糖混合泡饮，滋味更加甘甜哦。
看了“菊花茶的饮用禁忌”的人还看了：
2.菊花茶有什么功效
4.菊花的功效与禁忌
