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鸡怎样炖好吃又营养的做法

奕存分享
  一道山药炖鸡汤,营养丰富,口感细腻甜香,喝上一口,让人回味悠长,学习啦小编接下来个大家带来了山药炖鸡汤的做法,有兴趣的朋友们一起来试试吧。

  山药炖鸡汤步骤

  1.首先将土鸡砍成块,姜切片,葱切段,山药滚刀切块,泡入清水中,防止变黑。

  2.锅中倒入清水,放入姜片、鸡块,淋入适量料酒,焯水,待血水焯出后,将鸡块捞入凉水中洗净。

  3.锅中再倒入清水,放入姜片、葱段,下入鸡块,加适量花雕酒,大火煮开,改小火慢炖三十分钟。

  4.然后加入山药,继续炖二十分钟后,加入枸杞,放小半勺盐调味,最后小火炖5分钟,就大功告成啦。小贴士1、山药去皮后立即放入清水浸泡一会,不仅可以去除部分黏液,还可防止氧化发黑

  2、鸡汤已很鲜美,无需再放其它作料

  3、可以根据个人喜欢,增减其它食材

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