怎样快速提高托福听力能力
托福听力考试可能是托福考试当中一个很重要的难题了，提升托福听力成绩很重要。下面就是学习啦小编给大家整理的快速提高托福听力能力方法，希望对你有用!
快速提高托福听力能力方法
一. 如何在学习区练习
对于听力训练而言，保持在学习区的关键就是选择合适的听力材料。有高人总结说：“你最多只能听懂你读得懂的东西”。而你的词汇量和语法基础决定了你能读懂什么水平的英语文章。
粗略量化一下“读得懂”的标准：平均每100单词遇到的生词不超过1个。大家也不用死抠这个标准，如果你感觉阅读某个材料时生词很多，或者读起来生涩难懂，那么这个难度的听力材料就不适合你。
但也不要选那些听起来毫无压力的材料，应该选那些读起来刚好能懂，听起来要很专注，并且费点力气才能完全听懂的材料才是最好的。
二. 如何大量重复训练
直接提供一套以TPO为材料的练习办法，采取这一步骤的前提是你已经能够读懂TPO难度的文章，读不懂的回去默默的把词汇和语法都整过关了。
具体方法：
Step 1：直接把一篇听力题目做完，但是做完不要对答案。
Step 2：阅读听力原文，划出其中的逻辑词。
Step 3：对照题目，在原文中找到出题点的位置。(这一步你会发现大多数出题点都在逻辑词后面。)
Step 4：题目选项分析，即找到了出题点之后再去仔细分析每一个选项，重新做每道题目(记得这时你还没有对答案)事实上这一步相当于在做阅读理解，在这一步中，如果你发现哪道题的答案和之前纯听的时候不一样，可以分析一下为什么不一样(多半是有地方没听明白，或者信息理解错位了)。
Step 5：对答案，看看纯听的时候和做阅读理解时各自错了多少，并仔细分析错题的原因。
Step 6 : 仔细阅读听力原文，保证将原文理解透彻(再没有生词，没有读不懂的句子)。
Step 7：跟读，逐句模仿发音，然后整段跟读，直到脱稿。
Step 8：精听原文，重点关注逻辑节点以及考点处的内容，反复听，直到完全吃透为止。
托福每篇听力长3~6分钟，这样一套流程下来，每篇大概耗时45~60分钟。每天挑出整块的三四个小时，练上那么3~4篇，半个月能练接近50篇，这样短期大密度的训练，才会有立杆见影的效果。但我们有的同学，隔天练那么一两篇，这只能说是休闲，而不是训练。
三.如何不断获得反馈
这样一套方法操作下来，你实际上做了一次听力和一次阅读，根据两次的错题分析和对比，你可以精细的区分出哪些问题是单纯因为没听懂做错了，哪些是因为自己对内容理解出现偏差做错了，哪些是因为题目意思理解不清做错了，而不是笼统的把错误都归结为自己“听力不好”。只有足够精细的反馈，才能让你的下一次训练更有目的性。
此外，加入跟读的步骤是为什么?首先，模仿发音有利于你熟悉播音者的语调、连读、弱读等特征，一方面有助于提高听力，同时对你的口语有助益;其次，你跟读一遍相当于听了两遍(听力材料是一遍，你自己读又是一遍);其三，一直听的话也挺累的，跟读是一个很好的调剂方法。
提高托福听力的四组关键搭配
1) INPUT和OUTPUT相结合，即输入和输出的结合。“输入”指平日注意积累校园生活语言素材，多看校园电影，多听英文广播，从而培养语感，纠正发音，达到厚积而薄发的境界。“输出”指大胆开口说英文，养成勤做presentation的习惯，达到能够举一反三、触类旁通的境界。
当然需要注意的是：在“输入”的时候要有身临其境的融入感。比如在看校园电影时，要时刻把握在“看”中“听”，在“听”中“说”，在“说”中“学”的原则。因为只有如此，听说能力才可以相辅相成，全面升级。
2) 逻辑思维与形象思维相结合。逻辑思维指严密的思辨意识和理解能力，以应对听力中的对比题、判断题与推理题。形象思维则是“M7”英语听说教学法中的精髓，即在听力过程中根据语言传达的信息变抽象的文字为形象的图画反映于脑海之中。这样有了连续的动态图像的帮助，就可以帮助我们避开“英汉直译的枯燥性和无序性”，从而抓住表达的主干而不是旁支末节，走出“听了后面，忘了前面”的“怪圈”。也只有这样，才能使我们真正体察到“登泰山而小天下”的神奇感受。
说得具体些，英语是善于用“有行为参与”的“动态语言”来表达含义的。抓住了英语的形象性这一特点，起码对我们应对新托福听力有四个方面的推动作用。
首先，新托福的听力语速为Normal Speed，除非考生有极快的英汉转化能力，否则若把英语译成汉语后再理解，就很难跟上原有的语速，以致顾此失彼，进而直接影响听力效果。所以考生应该努力摆脱母语(汉语)的负干扰，运用相应的形象思维，将抽象的英语文字通过大脑的联想合成，转化成栩栩如生的场景图像。一旦抽象的文字变成了具体的形象，就可以帮助我们更容易、更准确地理解听力篇章所展现的情境，从而享受到身临其境的通透感觉。
其次，形象性思维还可以帮助考生走出“只见树木，不见森林”的听力误区。大多数人在初练听力时有这样的心理：力求把听到的每个词、每句话、每个细节都听懂(只见树木)。结果怎样呢?由于他们把注意力全部放在词句上，因而获得的只是些零零碎碎的信息，以致听完后抓不住主干(不见森林)，不知所云。战胜这种心理的唯一办法是把听的注意力集中到内容上而不是语言上，集中到大意上而不是细节上，集中到正在听的内容而不是已经听过的内容，这是决定一个人的听力水平能否尽快提高的关键所在。由此可见，只有形象性思维可以将零碎的静态细节用动态的图景全面连贯地表现出来，这种整体反映的特性必然能够帮助考生在“听中”抛开旁支末节，直击主题。
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再次，形象性思维可以凭借其高屋建瓴、动态连贯的特性(信息处理科学中称之为“自上而下的处理”即：top-down processing)，通过上下文内在的逻辑关系帮助考生更加准确地猜测出那些尚未听懂的内容。实际上，我们在做题时常常会出现对某个单词或短语听不清楚或对上下文中的某个环节一时难以理解而无法连贯的情况，这时候猜测往往能助一臂之力，而形象性思维又可以使猜测“如虎添翼”。
最后，形象性思维还可以帮助考生连贯记忆。多数考生虽然在听力中抓住了某些信息，但却不善于把它们连续不断地储存在大脑里，以致转念就忘了。其实形象性思维完全可以帮助解决这个问题，因为形象的图画给人的印象远比抽象的文字深刻地多。印象越深，记忆也就越持久。
如此看来，形象思维可以使我们变被动为主动，即便新托福听力再怎样复杂艰险，也能够迎刃而解了。
3) MODEL与MULTIPLY相结合，即模仿与扩展的结合。很多考生在考试之前都一味追求“题海战术”而忽略了对已经做过的题目的消化和吸收。对于听力而言，只知“一味多听”却“不动脑筋”是大错特错的。听力水平的提高不但需要大量地接触语言，更需要经过反复细致地模仿和实践，因而那些听过的内容才是我们应该进一步分析、研究、学习和模仿的上佳材料。这时就需要模仿和扩展了。
模仿指认真跟读托福听力题目中的各种语言点，包括语音、语调、语气、俚语、习语、句式等，不能放过任何细节。扩展指在模仿跟读的基础上，大力发散和扩充常考词汇和句式的其它含义和用法。因为托福听力考察的一大难点就是“一词多义”或“一义多词”。只知其一，不知其二是绝对无法对付尖酸刻薄的托福听力的。
4) MINE与MEMORIZE相结合，即挖掘与背诵的结合。语言是文化和思维的载体，掌握了英语表达的逻辑思维，就能在托福听力中以不变应万变，变被动为主动。所以我们一定要挖掘托福听力语言背后特有的美语思维模式和美国文化背景;同时将挖掘的内容加以背诵和记忆，以求达到运用自如的境界。比如《TOEFL iBT听力新思维》一书中总结的托福听力三大思维模板：I.“直抒胸臆式表达”、II.“先扬后抑式逻辑”、III.“间接回答式思维”就是新托福考生首先需要消化吸收的内容。
快速提高托福听力理解速度的方法
第一阶段：适应听力的速度
现在开始脑洞模拟：打开听力文本看到上面这一段，这个时候放听力，听力念完了today，然后，你再开始念today，注意到没有，现在你就比听力慢一拍了。紧接着你就保持者这个慢一拍的节奏跟着听力音频念文本吧。千万要记得，它念得快的地方你也要念得快，要不然你就不是比它慢一拍了，而是慢很多拍;它念的慢的地方你也要念得慢，要不然你就不是比它慢一拍了，你就跟它一样快了。脑洞模拟结束。
根据经验，一般人在练习影子跟读的时候，常常会犯三个错误：
念快了，所以虽然开始的时候是比听力音频慢一拍的，但是结尾时一起结尾，甚至结束的比音频还早;
念慢了，慢到眼睛要找一会儿才能找到听力念的地方;
不做听力，在念文本的时候，脑子里只有文本的样子，听力已经不进脑子了。
如何保证不犯以上的错误呢?
请记住：要保证比听力慢一拍，所以听到听力的节奏才知道怎么念，不然念个毛啊。
以上只是影子跟读的第一阶段：适应听力的速度。
第二阶段：把听力速度变成自己的速度
现在请回想刚才的脑洞模拟情况，当时我们把所有的注意力都放到了速度的控制上，没有分出精力来理解文章的意思。所以，第二阶段的练习要把对文章意思的理解加入到练习中。
千万注意：第二阶段的练习是建立在能跟上文章语速的基础上的，在你确定自己的说话速度能跟上音频的说话速度之后，才可以开始。
第二阶段的练习需要我们：一边看文本，一边理解意思，一边控制速度。
开始第二阶段的练习之后，又会出现第一阶段的那三个问题：念快了，念慢了，忘记听听力。
当我们能再一次完全克服上面的三个问题并把练习的要求都达成的时候，第二阶段的练习就合格了。
以上就是影子阅读的练习方法以及其不同阶段的评测方法。
我们建议每一位学生都先试试第一阶段的练习。当确定第一阶段没有挑战性之后，再试第二阶段。因为：
我们很清楚练习目标不明确不科学耽误了多少本可以快速进步的学生;
我们也很清楚很多学生的自我评估是存在问题的;
我们还很清楚硬撑着做过高难度的练习，那感觉有多么的糟糕，那效果是有多么的恶心。
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