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2017年夏天会很热吗:带你了解今年的天气

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  夏天已经成为了炎热的代名词,大家都知道过去的2016年夏天是非常炎热的,那么今年2017年会不会也很热呢?下面学习啦小编为大家推荐一些2017年夏天的天气猜测,希望大家有用哦。

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  ❦❦2017年夏天会很热吗▲专家预测,这个夏天会很热

  ❦❦夏天什么时候开始▲5月下旬至6月上旬入夏

  ❦❦天气热吃解暑食物▲水果沙拉,注意酸甜搭

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  2017年夏天预测会很热

  专家预测,2017年夏天会是炎热少雨的天气,且全国易出现冷冬热夏,全国又会迎来一次大规模的干旱少雨天气。但在下半年,同时也容易出现早汛等异常天气20167年是厄尔尼诺年的次年。

  适合夏天避暑的地方

  1.承德避暑山庄

  避暑山庄始建于1703年,历经清康熙、雍正、乾隆三朝,耗时89年建成。避暑山庄以朴素淡雅的山村野趣为格调,取自然山水之本色,吸收江南塞北之风光,成为中国现存占地最大的古代帝王宫苑。 避暑山庄分宫殿区、湖泊区、平原区、山峦区四大部分,整个山庄东南多水,西北多山,是中国自然地貌的缩影,是中国园林史上一个辉煌的里程碑,是中国古典园林艺术的杰作,是中国古典园林之最高范例。

  2.九寨沟

  夏天是避暑胜地,也是观赏、拍摄九寨水景的最佳时节。此时阳光充足,水的通透度非常高,颜色多变。她们婀娜多姿,浑身散发着迷人的气质,拥抱着山林,施以魔法,萃取了一池又一池的翡翠碧玉,身处其中,自然清凉无比。

  3.张家界

  像梦一样的《阿凡达》中的“悬浮山”哈利路亚就是张家界国家森林公园里的乾坤柱,在这儿可探寻影片中群山漂浮、星罗棋布的玄幻莫测世界。《西游记》里的花果山取景于世界最美的峡谷之一的金鞭溪。《芙蓉镇》的取景地芙蓉镇是秦汉时期酉阳城旧址,是一座有土家族民族特色和两千多年历史文化的古镇,至今仍保存着完好的青石板路及古民居。大自然的鬼斧神工,造就了美妙绝伦的张家界景观,长居水泥森林之中,到此地所感受到的美妙,难以用言辞表达。

  4.漠河

  在中国所有城市里面,没有比它更北、年平均气温最低的了。冬天呼出一口气立马冻成冰坨咔嚓一声掉到地上,夏天就像全城开了17度的空调,很有秋天的感觉。这里基本是长冬无夏的模式,夏至附近过来能欣赏到极昼和北极光,如果来得稍晚一点,这里就要下雪了!露营的话,晚上基本要盖3 个睡袋才不至于冻僵。一到7 月下旬,当地人就套上长衣长裤,说他们的夏天结束了。漠河还能给你一个璀璨的星空。8月份漠河最低气温零上2度!

  5.青海湖

  青海的夏天就跟开着大空调一样,如果你呆在海拔超过3500米的地方就不是凉快不凉快而是冷不冷的问题了。如果穿着夏装山风会把人吹得透心凉,小贩们都是穿军大衣的。中午的太阳暖洋洋,穿着长袖吹着风很舒服。在湖边看看鸟,看看油菜花,完全不会有盛夏的焦躁。

  6.峨眉山

  峨眉山2600米的相对高差,形成“一山有四季,十里不同天”的气候特点。一座山四个季节,让你从山脚夏天走到山顶冬天。据称年平均气温还不到20℃,即使在炎热的夏季,这里仍是凉风习习,是避暑的极佳选择。走到山顶要租羽绒服。在燥热的酷暑去峨眉山的金顶上面过夏天简直是神仙日子。

  7.神农架

  湖北神农架的气温即便是最炎热的夏季也刚刚到30度,这里是一处世外桃源级别的避暑好地方。而武当山享有“天下第一幽”、“全国十大避暑胜地”的美誉,怪不得古人称赞武当山“踏入武当景远幽,六月炎夏变成秋”。

  夏天太热怎么办

  1.少食多餐

  一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多。

  2.穿棉质服装

  穿上轻薄的浅色棉质衣服,合成纤维衣料容易锁住热量,而棉质衣服利于排汗,汗水的蒸发又能使你感觉更加凉爽,浅色衣服还能反射更多的阳光。

  3.吃西瓜降暑

  提起夏天吃的东西,几乎人人立马都会想到西瓜了。夏季天气太热,人容易胸闷、疲乏。这时候来一块儿一块冰凉甜甜的西瓜,就能轻松驱散暑气,让人立刻消暑止渴了。

  4.制冰降温

  提前一天往冰箱里倒水,让它制成冰,然后把冰块拿出来,用一大盆子或塑料盒装,放置在屋里的角落,可吸收屋里的热量,从而降低温度。

  5.阻热纳凉

  关闭太阳直射的窗户,然后贴上白纸,拉上窗帘,阻挡直射带来的热量,这时在屋内可用风扇、空调来调节温度,到晚上再打开窗户的时候,就会感觉到一股凉意。

  6.控制甜饮

  糖分在缓解疲劳方面有很好的效果,但是,喝的过多容易导致食欲不振,让苦夏症状更严重。热茶是最佳饮品。它有利于对体温中枢进行调控,并能强心利尿,使体内多余热量随尿液排出体外。

  7.注意补水

  夏天到了,应该把每天喝1.8—2.0升水作为目标。这个季节有三个时间段最容易缺水,分别是起床时、睡觉前、洗澡后,应注意适时地给身体进行水分补给。

  夏天的注意事项

  1.避免空调直吹

  由于夏天天气炎热,很多人从外面回来就喜欢一下子就站到空调机下直吹;其实,由于内外温差过大,这样做很容易导致头痛,甚至是伤风感冒;特别是小朋友身体比较脆弱,大人更应该注意,一不小心就感冒了。

  2.少洗冷水澡

  随着气温的上升,人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。由于人体在阳光下吸收了大量的热,冷水澡会使全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而滞留体内,引起高热,还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足,头晕目眩,重则还可引起休克。因此,最好的办法是让自己出汗,带走身上大量的热,然后再洗澡。

  3.不吃过多冷食冷饮

  夏天冷食冷饮,相信是很多人最为喜欢,也最为受欢迎的解暑方式之一;但是,这样的饮食习惯对身体不利,体内温度都比较高,特别是肠胃,受到冷食冷饮的刺激,会加快蠕动的速度,影响了消化,严重者会造成腹泻腹痛的后果。

  4.及时补充水分

  夏天炎热,人体需要不断地往外排汗,以降低体内的温度,不断的排汗,自然就需要及时地补充水分,可以选择清热消暑类的水果,比如西瓜、雪梨等等;无论在外或者在家,都要随时喝水,避免缺水而导致中暑。

  5.要养成午休的习惯

  由于夏天比较炎热,晚上睡觉容易导致失眠,再上夜短昼长,人体的新陈代谢比较旺盛,中午必须养成午休的好习惯,条件如果允许最好能保持一个钟左右的午睡时间,这样能让机体得到有效的放松与休息,保证下午的精神状态。

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