善用创造思维开新运来开发右脑
右脑的五感包藏在右脑底部,可称为“本能的五感”,控制着自律神经与宇宙波动共振等,和潜意识有关。右脑是将收到的讯息以图像处理,瞬间即可处理完毕,因此能够把大量的资讯一并处理(心算、速读等即为右脑处理资讯的表现方式)。一般人右脑的五感都受到左脑理性的控制与压抑,因此很难发挥即有的潜在本能。然而懂得活用右脑的人,听音就可以辨色,或者浮现图像、闻到味道等。心理学家称这种情形为“共感”这就是右脑的潜能。据广大网友实践,平行法是绝对可以看出多层的,看到第6层的时候会感觉最里层的图像离你的视线很远了,特别是对于看“无底洞”之类的图而言,这比只看出第一层的感觉要爽得多。
一、为何需要心灵改革、脑内革命
当我们走过廿世纪末,即将迎接廿一世纪之时,面对著廿世纪末物质丰富但心灵紊乱的矛盾,不禁要喟叹:「我们是有史以来最富有的穷人。」人类不断高涨的物态,缔造了高度的物质文明,但过度的资源开发,不仅导致地球资源空前的浩劫,也让横流的物欲湮没了心灵的声音。其实,人类的心灵深处,或可说是头脑的潜意识中,蕴藏著丰富的宝藏,正等待我们去开发。当目前地球资源过度开发之时,积极的开发心灵的资源,才是扭转人类命运的契机。
李总统有监於台湾目前已缔造了经济奇迹与政冶奇迹,但是政坛上的争权夺利、社会上的偷盗杀戮,使得人心惶惶,乃於去年光复节时,提出「心灵改革」的主张,希望国人能建立正确的价值观与人生观,期使大家享有「心物均富」的真正富足生活。近日於日本出版《脑内革命》、《超右脑革命》二书,陡然畅销,西方世界也不断地向东方哲学乞灵,学习瑜伽、吃素食、追求简朴的生活,可见整个世界都在关心「心灵」的问题。
心灵的改革,系乎思考的方式,唯有开发沈睡中的右脑,依正确的思考,才能挽救全地球、全人类的危机,为地球村民创造和平、美丽的新世纪。
二、认识右脑的奥秘
科学家对右脑的研究,是最近的事,一九八一年加州理工学院罗杰.史贝利博士以研究右脑获颁诺贝尔奖。但是,早在七千年前,瑜伽上师希瓦在喜马拉雅山区创立密教,然後分别传入印度与中国,在中国即为佛教之密宗,密宗的修行,是追求个人意识转变为和宇宙同意识,将人类潜在神性转变为至高无上之神性的过程。在从前,是少数密宗修行者秘而不宣的养生秘方,现在,许多医学专家却希望得这种开发右脑的秘方,公诸大众,帮助众生透过积极正确的思考,得到成功、长寿的一生。
右脑究竟隐藏著什么奥秘呢?《超右脑革命》的作者,也就是日本教育学者七田真指出,右脑比左脑多出四种功能:
?超高速大量记忆机能。
?图像化机能。
?超高速自动演算机能。
?共振共鸣机能。
善用右脑思考者,能以影像式速读,能毫无拘束地自由联想,能使脑波与宇宙波同频,在脑内灵光一闪,获得灵感。关於脑的职司,左脑负责知识、知觉等意识层的工作,举凡理解、推理、判断、抑制等理性的精神活动,都活跃於左半球,左脑运作时,脑波呈现β波;右脑负责感性的潜意识工作,具有视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉五感,右脑运作时,脑波呈现α波。其实我们这些感觉都未曾充分发挥,视力退化得戴眼镜、噪音使听力退化、加工食品使味觉退化,五感退化,右脑功能萎缩。要重新开发右脑,就得靠冥想启动脑波,唤醒潜意识。
据脑生理学家的估算,大脑皮质有一百四十亿个神经细胞,加上小脑,整个脑有一百五十亿个细胞,而一般人只运用了百分之三。所谓运用,就是指脑神经细胞受到外界
刺激,会长出芽,再成长枝(即神经元),与其他脑细胞所延伸出来的枝结合,形成突触,使脑细胞之间相互连络,形成连络密切的资讯网路。想想,脑内有百分之九十七的神经元处於未使用状态,我们何其暴殄天物啊!幸好,调整脑波,使右脑细胞活络起来,可以弥补这项缺憾。
所谓的脑波,原自脑细胞在执行工作时,会形成如电波般的能量,一般称为「脑波」。运用脑波电力测量器测得脑波有四种:
?β波:十四~三十赫兹,在紧张状态时呈现,俗称紧张脑波。
?α波:八~十三赫兹,身心放松时呈现,俗称轻松脑波。
?θ波:四~七赫兹,介於熟睡与觉醒之间的假睡状态时呈现,俗称打盹脑波,又称佛陀脑波,据说释迦牟尼开悟时,就出现这种脑波。
?δ波:?.五~三.五赫兹,在熟睡中呈现,属於无意识世界。
人类的幼年期,大约三岁以前,是运用α脑波作右脑思维的,三岁左右,开始学习语言,学习各种知识,主判断、逻辑思维的左脑渐渐发达,右脑的能力逐渐封存起来,只有极少数的人会继绩开发,如科学家、艺术家等从事创造性工作的成人,仍然积极地开发右脑,使灵感源源不断地流入脑内。试看中国伟大的诗圣杜甫曾云:「读书破万卷,下笔如有神」,那种下笔如有神,就是右脑将所吸收的资讯融合消化之後,在脑内展现的灵光。所以,许多作家写下作品之後,有时会惊叹,彷佛有神力相助,平时的自己是不可能写出这样绝妙的作品。写《浮士德》、《少年维特的烦恼》之西德名作家哥德也有类似的经验:他说:「灵感突然在心里涌现,作品在一瞬之间就完成了。好像本能地作梦那样,被驱策著当场写下来的感觉。」这就是创作家运用右脑思考,现身说法的实证。
创造力不应该只是科学家、艺术家的专利,每个人的生活中随时需要创造力,帮助你在技穷之时,脑袋里灵光一闪,想出好点子,解决难题,开创愉快的生活。
三、开发右脑、运用创造思维的秘方
要开发右脑,最重要的方法,是先作适当的身体柔软运动,也就是瑜伽所谓的「体位法」,按摩身体各内分泌腺,以产生优质的荷尔蒙,再运用静生冥想术、丹田呼吸法以调整脑波。当脑波维持介於α与θ脑波之间的七.五赫兹时,就和宇宙的波动同频,则前所述和宇宙共振共鸣、图像化、高速计算、大量记忆的功能都可以显现,就可以达到所谓「第六感」、「心灵感应」、「第三
只眼」的境界。