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网络时代大学生心理健康浅议论文(2)

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  网络时代大学生心理健康浅议论文篇二

  《新媒体时代大学生心理健康研究》

  【摘 要】随着新媒体时代的发展,多元化的价值体系对大学生的学习、思维和生活方式等产生了重要影响,进而影响了大学生的心理健康状况,如何在新媒体时代保障大学生的心理健康,运用新媒体技术手段构建大学生心理健康体系,加强大学生心理健康教育,是新媒体时代大学生心理健康研究的重点问题。

  【关键字】新媒体;大学生;心理健康

  一、新媒体时代的界定与特征

  随着新科技革命的发展浪潮,20世纪下半叶起,人类信息时代逐步进入新媒体时代,清华大学熊澄宇教授认为:新媒体是建立在计算机信息处理技术和互联网基础之上,发挥传播功能的媒介总和。它除具有报纸、电视、电台等传统媒体的功能外,还具有交互、即时、延展和融合的新特征。互联网用户既是信息的接收者,又是信息的提供和发布者,新媒体不仅属于大众媒体的范畴,而是全方位立体化地融合大众传播、组织传播和人际传播方式,以有别于传统媒体的功能影响我们的社会生活。[1]

  新媒体时代的特征主要体现在以下方面:不同形态媒体的高度融合;信息传播能力强,覆盖范围广;受众的选择性和主动性增强,人人可以进行信息传播。目前,新媒体主要分为三类:网络媒体、手机新媒体和新型电视媒体。网络媒体主要有各大门户网站、电子邮箱、电子杂志、网络游戏、博客、微博、人人网、微信等;手机新媒体主要指各类媒体的可移动化,随着手机智能化的提升,目前手机不仅可以通信,还具有上网、多媒体传播、游戏娱乐以及各类智能工具的功能;新型电视媒体主要是数字化电视媒体,为受众提供了更多个性化选择和更优质的服务。

  二、新媒体对大学生心理健康的影响

  新媒体时代和价值体系多元化的今天,对于心理养成处于活跃期的大学生群体而言,思想上将受到巨大的冲击,使当代大学生的心理状况更加复杂化。[2]随着新媒体时代的不断发展,各种形态媒体的高度融合必然会对大学生产生新的影响,尤其是在大学生心理健康不断发展完善的关键时刻,各种信息轰炸会对大学生心理健康产生直接的影响。

  (一)新媒体对大学生的学习和思维方式产生影响

  在新媒体时代之前,学生主要是在课堂上接收老师传递的知识,知识会在老师手中得到过滤,但是随着新媒体的发展,学生可以在网上获取大量的学习资料,进行各种形式的学习,在可以丰富自己的同时,大量不利于心理健康的信息也会传递到大学生头脑中,由于知识和经验的缺乏,对信息鉴别力的不足,很容易使大学生片面的看待问题,不能及时得到正确的引导,易使情绪产生波动,从而影响心理健康稳定的发展。

  (二)新媒体对大学生生活方式产生影响

  借助微博、微信朋友圈、陌陌等新媒体,当今大学生的生活方式产生了质的改变。生活变得更加便捷的同时,人与人之间的距离变得越来越远,由于在网络中能够匿名交流,可以更好的交流思想,于是像“微信恋人”等词汇开始出现在大学生的生活中,与自己交流最多的变成了手机,越来越多的大学生生活在一个虚拟的真实世界里,以至于在实际生活中不知道如何面对面的交流,共情能力越来越差,造成人际沟通障碍,甚至更多大学生在网络世界里放纵自己的情感,对网络产生依赖,真正步入社会时,无法正确评价自己,严重影响了大学生的心理健康。

  (三)新媒体对大学生的性格产生影响

  新媒体为大学生提供了更多选择的机会,可以自由的参与到信息的发布和传播中,各类媒体和传递的信息必然潜移默化的影响着大学生的世界观、人生观和价值观,大学是形成稳定个性与性格的重要阶段,这个阶段接收到的知识和信息对整个人生有重要影响,新媒体时代对大学生的性格产生深远影响已是不争的事实。

  三、新媒体时代背景下大学生心理健康教育的机遇

  (一)开拓学生视野,帮助大学生健全和完善自身的心理机制

  大学生处于自我认同感与性格形成的关键时期,需要认清自我,懂得接受和欣赏自我。新媒体可以传递给大学生更便捷和丰富的信息,开阔大学生的视野,多角度深层次的感知世界,使自己不局限于单层面的自我,丰富内心,只要大学生可以分辨是非,吸收有利于自身发展的信息,就可以更好地解决大学阶段的心理冲突,逐渐健全和完善自身的心理机制。

  (二)新媒体丰富了大学生心理健康教育的手段

  大学生心理咨询的主要途径是去学校的心理咨询中心咨询,这就使得很多学生害怕被其他同学知道而逃避自身的心理问题,不去咨询。但是在新媒体时代,各种心理咨询平台为大学生提供了更便捷、灵活的服务,大学生可以匿名通过文字、语言和图片等方式与心理咨询师进行交流,使心理问题得到及时有效的解决,同时新媒体传递的与心理健康有关的自我测评等,可以更好的使大学生正确认识自己,及时调整自己的心理状态,提高了大学生心理健康的整体水平和教育传播效率。

  (三)有利于心理健康教育知识的普及

  目前,许多大学生对心理咨询存有偏见,有的同学感觉自己有心理问题却不愿意去咨询,有的同学想去咨询但又担心其他同学的眼光而不敢咨询。新媒体时代,可以利用网络、手机等平台,向学生传播心理健康知识,使大学生对心理咨询有正确的理解,可以在学校的BBS中建立心理论坛等,引导学生主动了解,自觉建立正确的心理健康观念,并在自身有心理问题时有主动求助意识,学校的心理咨询中心可以通过网络资源共享,给学生提供可以自由下载的心理普及知识,多角度广泛的开阔大学师生的视野,创设心理健康教育的大环境。

  四、新媒体时代背景下大学生心理健康教育的对策分析

  (一)建立健全大学生网络心理健康档案,整合新媒体的积极功效[3]

  网络信息具有传播速度快,覆盖面积广,准确性高的特点,因此可以通过网络对大学生心理健康进行测试和普查,通过定期更新数据,对大学生心理状态建立动态档案,这样不仅可以更好的了解大学生的心理健康状况,也可以更好的监测心理健康水平,充分利用新媒体是构建大学生心理健康体系的重要途径。

  (二)培养高素质的高校心理健康教育队伍

  为加强高等学校大学生心理健康教育工作,培养具备高素质的高校心理健康工作者是前提和保障,这样才能从根本上提高高校心理健康教育工作的科学性、规范性和有效性。新媒体时代,不仅要求心理教育工作者有扎实的理论知识、专业技能,还需要具有网络信息采集能力和网络参与意识,掌握网络信息传播的特点,才能了解学生的网络行为,更好地运用网络与学生咨询,把握他们的内心感受,走入他们的内心,抓住问题的关键,更有效的开展大学生网络心理教育工作。

  (三)利用新媒体加强心理健康教育,普及网络心理健康教育

  在新媒体时代,运用各类新媒体加强心理健康教育是一种有效途径。在新媒体中,网络信息传播的特点使其优于其他媒体,因此普及网络心理健康教育,不仅是对传统课堂教育的补充和丰富,更是对高校心理教育体系的完善。网络心理教育由于更自由更隐蔽,可以有效避免外界对心理咨询的偏见和误解,多数大学生更倾向于网络心理咨询,根据这个特点,学校可以建立网络心理咨询室,通过与心理咨询师进行网上聊天,及时解决自己的心理疑问,正确的认识自己,使问题在萌芽时期就得到正确的解决。学校也可以建立校园心理健康教育网站,定期在网络上普及心理学各种有趣的知识和技能、开展心理讲座和心理测验等,通过生动的文字、图像等调动学生对心理健康的兴趣和积极性,学生根据自身特点选择自己想了解的内容,使心理健康教育更具实效性。

  参考文献:

  [1]熊澄宇,廖毅文.新媒体一伊拉克战争中的达摩克利斯之剑[J].中国记者,2003年第5期.

  [2]牟艳娟.论网络时代的高校心理健康教育工作[J].中共桂林市委党校学报,2003(9):47-49.

  [3]刘秀伦.大学生网络心理健康教育途径探析[J].思想理论教育导刊,2005(5)65-67.

  作者简介:

  陈舒洁,女,北京航空航天大学沙河校区办公室科员。

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