大学生心理特点分析报告论文

　　当前，大学生处在社会环境剧烈变迁的时代,很多大学生呈现出了比较独特的气质和鲜明的个性,这给当代思想政治教育工作带来了新的挑战,因此全面了解大学生的心理特点和形成原因是当前教育工作的重要内容。下面是学习啦小编给大家推荐的大学生心理特点分析报告论文，希望大家喜欢!

　　大学生心理特点分析报告论文篇一

　　《女大学生自卑心理分析报告》

　　摘 要：来访者是大一女生，因与同学交往困难，主动前来学校心理辅导室进行咨询。来访者认为自己从小就没有哥哥姐姐那样讨父母欢心，觉得自己不讨人喜欢，感觉很自卑。自从考进二B大学，学费高出公办高校近三倍，周围同学经济条件要好于自己，觉得自己没有什么特长，自卑心理加重，人际关系敏感，学习效率降低。咨询在良好的咨访关系基础上进行，通过评估诊断，明确来访者的问题属于一般自卑心理。咨询主要采用认知行为治疗，通过认知行为矫正、放松训练、布置家庭作业等方法，改善了来访者的人际交往状况，使其建立了理性思维，从而变得更加自信和健康，基本达到了预定的咨询目标，咨询效果良好。

　　关键词：自卑;认知行为治疗;放松训练

　　1 来访者的一般情况

　　来访者：曾某，女，19岁，大一，发育正常，无重大疾病史。父母从事个体经营，感情稳定，有一哥哥和姐姐，分别大其二岁和一岁，哥姐均就读于重点大学，家族无精神病史。

　　2 来访者要求咨询的问题

　　2.1 主诉

　　与同学交往困难，内心焦虑，学习效率低，近两个月的时间里，不太适应大学生活。

　　2.2 来访者个人陈述

　　感觉自己从小就被父母忽视，认为哥哥和姐姐学习成绩好，性格开朗活泼，很受父母疼爱。父母从小逢人便夸哥哥姐姐但很少表扬来访者，她觉得从小到大，自己都是不讨人喜欢的。与姐姐的关系有些紧张，经常被其讥讽，姐姐说她长得不漂亮，像丑小鸭。与哥哥关系较为疏远，平时很少交流。

　　升入大学后，觉得自己很差劲，学习成绩不如哥哥姐姐，人长得不漂亮、性格又内向。难以和舍友相处，认为她们就知道打扮和谈论明星，很幼稚。觉得朋友之间应该“心有灵犀一点通”，在你心情不好的时候，会来安慰你。学习上虽然自己花了很多时间，但是注意力不够集中，觉得自己不够聪明，学习效率很低。现在自己在学校里没有朋友，很压抑。

　　2.3 心理测试结果

　　SCL-90症状自评量表：总分186分，阳性项目总数38项，其中焦虑因子2.8分，人际关系敏感因子分3.2分，强迫因子2.1分，其他各因子均在正常范围。SAS焦虑自评量表：粗分52分，标准分65分，说明王某有中度焦虑。

　　3 心理咨询师观察和了解到的情况

　　曾某因人际关系较差，主动前来咨询。来访者身材偏瘦小，皮肤略黄，表情严肃，说话条理性强，但是经常有错误的观念，比如：“我简直是一无是处”、“我长得不漂亮，别人肯定看不起我”、“姐姐比我漂亮、活泼、成绩又比我好，我比她差多了”、“我真看不惯他们这样做”、“同学一点都不了解我”、“我不能像别人那样学习好，我完了”。人际关系敏感，有较强的人际焦虑，和舍友关系较差，很反感舍友在寝室谈论时尚，自卑心较重，学校生活适应不良。

　　4 评估和诊断：自卑心理问题

　　4.1 诊断依据

　　从临床收集的资料来看，来访者智力正常，性格内向，从小觉得自己不如别人，一无是处，在意他人评价，人际关系敏感，自我评价很低，害怕失败，社会适应能力差，但是尚未达到神经症的诊断标准，可以诊断为自卑心理问题。主要表现在以下三个方面：(1)生理状态：在公众场合，容易紧张、头晕、手心出汗;(2)心理状态：自我评价低、自我价值感低、自卑、焦虑、敌对、人际关系敏感;(3)社会功能状态：回避社会交往、学习效率降低。

　　4.2 鉴别诊断

　　与精神病的鉴别：根据郭念峰区分心理正常和异常的三原则，来访者的主客观统一，知情意协调一致，有自知力，无幻觉、妄想、幻想等精神病的症状，排除精神病。与焦虑性神经症的鉴别：焦虑性神经症是一种以焦虑的情绪体验和身体表现为特征的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征。根据许又新关于神经症诊断的标准，该来访者虽然有一定的焦虑情绪，但没有达到严重影响其社会功能的程度，而且持续时间只有一个月，因此可以排除焦虑性神经症。

　　5 原因分析

　　(1)生物原因：女性，处于青春期，情绪波动大。

　　(2)社会原因：刚进入大学，环境陌生;父母忙于工作，对其管教和关注较少;缺乏社会支持系统，尤其是缺乏父母关注和同学的理解。

　　(3)心理原因：①存在不合理的信念，如认为自己一无是处，同学或很幼稚或很冷漠，我不好所以别人不会和自己交往的;②情绪方面的原因：焦虑、痛苦、抑郁;③缺乏有效的行为模式对人际关系采取否定和回避的策略，不会利用社会支持;④个性原因：性格内向自卑，不善于倾诉和沟通。

　　6 咨询目标的制定

　　根据以上的评估与诊断，与来访者一起协商，确定如下咨询目标：

　　(1)短期目标：给来访者以共情和积极关注，使其感受到支持，建立良好的咨访关系。帮助其认识到情绪行为问题的认知原因，学会一些识别和改善认知的方法，学会一些有效的行为方式，减轻自卑和焦虑，改善人际交往体验。

　　(2)中、长期目标：来访者能较好的接纳自己，建立自信，形成有效的人际交往模式和行为应对方式，同时达到自我成长及健全人格的目的。

　　7 咨询方法和知情同意

　　(1)主要咨询理论和技巧。

　　主要采用认知行为治疗，运用共情、面质并挑战负性思维、放松训练、角色扮演等技术。

　　(2)咨询次数和时间安排。

　　每周一次，每次50分钟，约进行9次。

　　(3)收费。

　　在校学生咨询，免费。

　　(4)知情同意。

　　明确咨访双方的责任、权利和义务。

　　8 咨询过程

　　8.1 评估诊断与咨询关系建立阶段 　　

本阶段主要任务是建立良好的咨访关系，进行初步的评估诊断。主要体现在第一、第二次咨询中。

　　第一次咨询。

　　主动预约后，曾某准时来到心理辅导室，她身材瘦小，表情凝重，愁眉不展。我首先简单介绍了心理咨询的概念和知情同意的原则。曾某谈到自己不受同学欢迎，来到大学后，原来的朋友不在一起了，现在没有朋友，很孤独。我更多的是给予共情，鼓励她讲下去。随后她又说起自己不讨父母喜欢，父母更加喜欢成绩优秀、性格活泼开朗的姐姐，而忽视自己，曾某还说自己一直不被大家认可。

　　我鼓励曾某充分表达自己，既可以更全面地收集资料，也是来访者宣泄、梳理自我的过程。我利用曾某描述的一个例子，传授她认知模式的概念，曾某谈到“父亲经常表扬姐姐，但很少表扬她，感觉自己不是亲生的”时很气愤，认为是父亲偏心，我引导其思考父亲很少表扬她的原因，她说姐姐聪明活泼，会讨父亲欢心等原因。我告诉她对同样的事情可以有不同的解释或看法，看法不同，你的情绪也不一样。当想到是因为姐姐体弱多病，而自己身体健康，性格独立，曾某表示可以理解，感受到情绪稳定，心态平和。我继续引导她初步了解认知模式，对同一事件的解释不同，结果也不同。并鼓励她可以通过改变自己的想法来改变情绪和行为。咨询快结束的时候我给她布置了家庭作业，记录自己三个情绪事件背后的一些想法，下次带来讨论。

　　第二次咨询。

　　曾某带来了她的家庭作业，“我不如人家漂亮，人家不会喜欢我的”、“我没有朋友，很孤单”、“害怕被同学看到自己来心理辅导”，涉及的基本上是人际交往的主题。我表扬了她很好的完成了任务，继续教她学会区分想法和情绪，并引导她在人际交往上谈谈自己的看法。曾某谈到自己高中的时候有一个很知心的朋友，但现在不在同一个学校。曾某认为朋友就应当心有灵犀一点通的那种，她看不惯一些女生，认为她们就知道打扮和谈论明星，很幼稚。另外一些女生就知道学习，拿奖学金，太冷漠了，所以她不愿跟别人交往。我倾听着，同时引导她用认知模式来反观自己的一些看法。在比较充分地了解曾某的问题之后，我和她一起商讨了咨询所要达到的目标：认识到情绪行为问题后的认知原因。

　　8.2 心理帮助阶段

　　这一阶段是实施心理帮助的具体过程，针对实际中曾某表现出来的问题，我主要对其人际交往、学会放松、接纳自我、提高自信这几个方面进行了心理咨询。主要体现在第三到第七次咨询中。

　　第三、第四次咨询主要进行人际交往辅导。

　　(1)对不合理的认知进行辩驳。

　　第三、四次咨询，曾某有点沮丧，开始主动和人交谈的时候，

　　她准备了好久，觉得怪别扭的，最后和隔壁宿舍同学打了下招呼，虽然那同学没什么大的反应，但是曾某觉得自己很做作。后面的几天，她都完成了这个任务。不过主要是和隔壁宿舍同学，感觉没什么效果。我针对她具有的“同学没什么大的反应，没什么效果”的想法，让她进行再评价，引导她觉察当你主动和人交谈时，同学是不是也对你有回应，和同学互相有回应时，是不是感觉你和她之间有些许联结，感受到了你与同学建立起了关系。

　　在这两次咨询中所做的质询不合理想法举例：

　　例1：“走在路上，别人一说话，就感觉是在说自己”

　　进行驳斥：

　　“是不是别人都不做自己的事情，都在说你呢?”“是不是别人和他人说话的主题，都是在讨论你呢?”“你平时会对一些比较陌生的人经常评头论足、念念不忘吗?是否可能，自己走路在说别人，吃饭也在说别人，与同学讲话也在说别人，甚至睡觉也在说别人?”“别人是不是也有自己的事情要做呢?”

　　(2)教会曾某进行放松训练。

　　曾某在完成的家庭作业的时候有紧张的情绪，她也存在较多的焦虑情绪，教会她进行放松训练可以在一定时间里有效的减轻她的焦虑体验，增强她完成家庭作业的信心。我教曾某深呼吸放松和想象放松训练，并让其回去每天练习一次。

　　第五至八次咨询主要针对曾某的自卑心理进行辅导。

　　第五次咨询，曾某给我带来了她写的“心理感受”：

　　曾某在和我交流“心理感受”说，她觉得同学之间有时也不会那么冷漠，就像自己和隔壁宿舍的同学成为朋友一样，这让曾某感觉其实自己在别人心目中并不是想象中的那样差。曾某在现在的学校和同学隔绝，其实是她自己保护自己脆弱自尊心的一种方式。

　　曾某的自卑很大程度来源于对父母的认知以及与姐姐的竞争，我指导她回忆爸妈姐的十件事情。有缘的是，第七次咨询她带来了她的心理日记，向我讲了她姐姐的一件事情：

　　前天姐姐和她通了电话，姐姐鼓励她在大学里多交朋友，多参加社团活动，大胆锻炼自己。姐姐还说她从小有主见，有自己的看法，对曾某来说，姐姐的夸奖加快了她的成长步伐，反过来，也正是她对自己的问题有了新的领悟，才能更好解读姐姐的夸奖。

　　这几次的咨询中，我还给曾某布置了罗列自己的十个优点、驳斥自我贬低的思维。

　　曾某自己写的十个优点包括：心地善良、学习努力、热爱劳动等等。曾某说写优点的过程并不顺利，但是看着自己的一个个优点，自我感觉会很好。

　　在这一阶段，我重点指导她驳斥绝对化要求自己和他人，对失败的灾难化的不合理信念，指导她面对自己的缺点，能够接纳更加真实的自我。

　　8.3 结束与巩固阶段

　　曾某的人际关系状况有了明显改善，也更能接受自我。第九次心理咨询曾某在总结自己时说，我现在和同学相处得还不错，虽然我还是很敏感，但是我能够更坦然地接纳自己，对待同学，感觉自己更加轻松，更有力量和自信了。

　　9 咨询效果评估

　　(1)求助者自我评价：紧张基本上没有了，焦虑得到了很大的减缓，愿意与人交往，同学关系较好，对自己更有信心。

　　(2)同学评价：曾某变化很大，现在比以前热心了，同学关系正常，对老师也更热情有礼貌。

　　(3)咨询师评估：通过随访，发现咨询已基本达到预期目标，减轻了曾某的焦虑，提高了其自信心。

　　参考文献

　　[1] 郭念锋.国家职业资格培训教程心理咨询师(基础知识)(二级)[M].北京：民族出版社，2011：299.

　　[2]郭念锋.心理咨询师(三级)[M].北京：民族出版社，2005：7475.

　　[3]林崇德.发展心理学[M].杭州：浙江教育出版社，2002，(5)：388.

　　[4]郭念锋.心理咨询师(二级)[M].北京：民族出版社，2005：118120.

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