补肾壮阳的中医药方有什么

　　随着岁数的增加，或者不注重科学的生活习惯，人体肾气渐衰，身体自然就会出现体弱多病的现象。下面由学习啦小编给大家介绍补肾壮阳的中药方吧，仅供大家参考。

　　补肾壮阳的中药方

　　蚕蛾霜

　　药方：蚕蛾25克制法、用法：文火培干，碾末，每晚吞服功用：温肾壮阳

　　长阴方

　　药方：柏子仁五分，白歙四分，白术七分，桂心三分，附子一分制法、用法：碾为细末，食后服方寸匕，日再，连用10-20日功用：使阴茎长大、变长

　　令女玉门小方

　　药方：硫磺四分，远志二分制法、用法：散绢裹盛，置阴道中功用：使阴道紧缩如处女

　　兴阳蜈蚣袋

　　药方：蜈蚣(去头、足)一条，甘草三分，甘遂三分制法、用法：碾为细末，散绢裹盛于袋，扎于阴茎下，3-7日功用：使阴茎长大、变长，久战不泄

　　武则天花心动房术

　　药方：天雄二钱，蛇床子三钱，雌雄没石子一两，去心远志三钱，川椒三分 　　制法、用法：碾为细末，房事时，用唾液调涂于阴茎，功用：男女双美

　　始皇童女丹

　　药方：石榴皮，青木香，茱萸去肉核，生明矾各等分制法、用法：碾为细末，津调入阴户功用：缩阴如童女，

　　补肾壮阳的护理工作

　　1.避苦寒及冰冷食物

　　苦瓜、猪、鹅肉、冰冻啤酒等食物摄入过度易伤肾。

　　2.控制化学物质接触

　　洗涤剂用太多对肾脏不利，日常清洗餐具、果蔬少用，以免残留物被摄入。

　　3.适当运动

　　要护肾运动强度不宜太大。可选择散步、慢跑、快步走、踩鹅卵石，能促进血液循环，对肾虚有治疗作用。

　　4.调整心态

　　肾虚并不可怕，保持一个轻松心情，保证内分泌的正常进行，不要担忧不安。

　　5.合理安排生活

　　合理安排夫妻生活房事，健康生活。

　　6.避免疾病

　　无论男性女性，一旦有肾虚、肾病及时医治，不要拖延，即使是感冒等小毛小病也不要随意处理，否则只会给肾脏带来更大的负担。

　　7.避免熬夜

　　熬夜是肾脏等器官的大敌，男性女性都不要熬夜加班或娱乐。

　　补肾壮阳的误区

　　误区一：偏执补肾

　　补肾往往被误认为是单纯的壮阳。市面上的鹿茸、鹿鞭等含大量动植物激素的壮阳药及化学类性药都片面地放大了壮阳作用。

　　误区二：补急躁肾

　　补肾往往急于求成，追求快、猛，想立竿见影。

　　误区三：掠夺补肾

　　使用药物造成短时间内的肾强壮假象，造成健康的透支。

　　误区四：激素补肾

　　大量服用含激素类的补品，副作用极大，会造成新的生理问题。

　　误区五：粗放补肾

　　使用中药材原料泡茶、泡酒、炖汤等功效极慢。

　　误区六：黑色食品补肾

　　认为所有黑色食品都补肾，不会辨别食物的属性。

　　误区七：以形补形

　　迷信“以形补形”，吃动物肾脏以达到补肾目的。喜欢食用猪腰、羊腰、牛鞭、猪肝、鸡肾等动物肝脏。

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