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补肾阴阳最好中药方有什么

伟坤分享

  快节奏的生活方式、来自社会的竞争压力让现代不少男性遭受着肾虚的困扰。所以不少人都想治中医怎么治疗肾阴虚的,下面由学习啦小编给大家介绍补肾阴阳的中药方吧,仅供大家参考。

  补肾阴阳的中药方

  偏方1:

  冬虫夏草、人参、淫羊藿各适量,乌鸡 1只。将药及乌鸡加水炖服, 早、晚各服1次,服汤食肉。

  本方补精髓,益气血,适用于阴阳气血皆虚的性功能减退。

  偏方2:

  九香虫50克,车前子、陈皮、白术各20克,杜仲40克。先将九香虫炒至半生半熟,车前子微炒用布包,杜仲微炙,上药共为细末, 炼蜜为丸如梧桐子大,每日服5克,晚临睡前再服魔兽世界猎人的宏1次,淡 盐水或白酒送下。

  本方补肾益气,适用于肾虚性欲低下,兼见阳痿不起。

  偏方3:

  当归、白芍、柴胡、香附、女贞子、枸杞子、党参、茯苓、甘草各 适量。水煎服,日1剂。

  本方养血柔肝,疏肝理气,适用于性欲低下。

  偏方4:

  补骨脂240克(盐水炒),云茯苓120克,韭子印克。将上药浸入陈醋内,醋高过药面一指,加热煮沸,取渣令干为末,再做成丸如桐子 大,每服20丸,早晚各1次。

  本方温补肾阳、固精涩遗,适用于性欲减退,遗精、阳痿。

  偏方5:

  生海虾500克,核桃仁80个,淫羊藿200克,白酒250毫升。先将酒放人合适的容器内,加热;待酒热后投人生海虾,充分浸透,取酒虾焙干为度。核桃仁去皮盐渍,焙干,与海虾共为细末,分作20包,1日服1包,每包分2次服用,每次取淫羊藿10克煎水100毫升,分送海虾散,1个月为1个疗程,服药期间禁房事。

  本方温肾补阳,适用于肾阳不足,命火衰微,性欲低下,阳痿。

  补肾阴阳吃什么食物好

  1、蚝

  蚝是补肾强精的好食物。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富,一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)。生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。

  2、黑米

  寒冷季节里,首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中,黑色对应的是肾脏,而黑米性平、味甘,具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效,是补肾的好食材。将黑米和桂圆煮粥吃,有养心安神、补肾益精的功效。

  3、桑葚

  桑葚可以帮助改善这种“生殖亚健康”,很多治疗死精症的方剂中都以桑葚为重要的组成药物。因此,对于在积极备战“下一代”造人工程的男人,不妨在这个季节里多吃些桑葚。桑葚具有调理虚汗,提高精子质量的作用。

  4、海参

  海参可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

  5、鹌鹑

  鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力,提高性欲。

  6、枸杞子

  在大名鼎鼎的补益肾精名方“五子衍宗丸”中,枸杞是重要的成员之一。每天吃一把枸杞子就够了,不必泡水,像吃葡萄干一样嚼着吃就好。

  肾阴虚的引发病因

  1、暴饮暴食

  现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

  2、饮水过少

  如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

  3、饮食太咸

  饮食偏咸,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。

  4、酒后喝浓茶

  有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。专家表示,茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能

  5、经常憋尿

  有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。

  6、纵欲过度

  有的年轻人仗着自己的身体好,体力强,每天几次,导致纵欲过度,肾精流失过多,从而导致肾虚。如果平时注意多食一些补肾食物,同时配合中药绅撕挺的话,相信肯定不会出现房事后第二条腰酸腿痛的情况。即使偶尔纵欲过度,也是影响不大的。


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