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补肾阳虚中药方有效果的有什么

伟坤分享

  肾虚是男人的常见症状,男士也是多多少少都有点肾虚的表现,当然只是轻重程度不同而已,那么肾虚的治疗使用哪些中药比较不错呢?下面由学习啦小编给大家介绍补肾阳虚的中药方吧,仅供大家参考。

  补肾阳虚的中药方

  [1]制首乌15克,韭菜子、当归、熟地各12克,菟丝子10克,覆盆子、仙灵脾、川牛膝各12克。水煎服,每日1剂,日眼2次,且个月为1疗程。专治因肾阳不足所致的男子肾虚不育症。

  [2]炮天雄克,熟地、菟丝子、怀牛膝、枸杞子各20克,炙甘草6克,仙灵脾10克。水煎服,日1剂,1日2次。专治因肾虚精绝异常之肾虚不育。

  [3]生薏仁30克,生地10克,麦冬15克,女贞子10克,滑石克,茯苓10克,虎杖12克。每日1剂,水煎服。15日为1疗程,服1--2疗程可效。此方为北京中日友好医院施汉章经验方,专治国精子不液化所致的男子肾虚不育症。

  [4]仙灵脾、枸杞子、山药、肉苁蓉各100克。水煎服,药每2日1剂,日服2次,每日检查一次精液常规,2--3月为1个疗程。

  [5]柴狗肾1具,韭菜子15克,蛇床子、五味于各10克。菟丝子20克,补骨脂12克,桑螵蛸30克,覆盆子、生山药各15克,车前子(包)9克,盐知柏各9克,全当归12克。水煎服,每日1剂,分2次吃。

  补肾阳虚吃什么食物好

  1、芝麻

  甘平,有补肝肾、润五脏的作用,对治疗肾虚十分有益。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

  2、粟米

  又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”这是有益于治疗肾虚的食物。

  3、豇豆

  又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜,同样有助于治疗肾虚。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”

  4、牛骨髓

  也是有助于治疗肾虚的食物。有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

  补肾阳虚的护理工作

  一、刺激脚心:

  脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰。方法是:两手对掌搓热后,以左手搓右脚心,以右手搓左脚心,每日早晚各1次,每次搓300下。

  二、太极拳

  太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。肾虚病人大多腰部无力,通过太极拳的练习,可以起到“自我按摩腰部”的作用。方法如下:两手掌对搓至手心发热后,分别放至腰部,上下按摩,有热感为止。早晚各一次,每次约200下。

  三、缩肛:

  全身放松,自然呼吸。呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。能促进盆腔周围的血液循环,促进性器官的康复,对防治肾气不足引起的阳痿、早泄有较好的功效。


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