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补肾阴的中药方都有什么效果好的

伟坤分享

  肾虚给患者带来的危害是显而易见的,所以及时的治疗很重要,肾虚没有及时见效的治疗手段,而且西医很不擅长处理这种疾病。因此,很多患者选用中医来进行疗养。下面由学习啦小编给大家介绍补肾阴的中药方吧,仅供大家参考。

  补肾阴的中药方

  蜈蚣丝瓜子

  散蜈蚣1条,甘草15g,丝瓜子30个,醋适量。把蜈蚣焙干,丝瓜子炒香,合甘草共研为细末。分2次服完,淡醋汤送服,早晚各1次,7天为1疗程。主治阳痿不举。治疗阳痿偏方5:红参熟地汤红参log,熟地30g,巴戟15g,黄芪25g,白术15g,远志5g,山茱萸log,柏子仁log,五味子5g,枸杞15g,肉桂5g,乌药15g。水煎服,每天1剂,早晚分服,1周为1疗程。主治老年人阳痿。

  加味二妙

  散炒苍术log,炒黄柏5g,肉桂2g(后下),炙远志5g,半夏log,制南星log,石菖蒲log,金樱子12g,芡实11g,莲须log,蛇床子log,煅牡蛎25g(先煎),细辛2g。水煎服,每天1剂,15天为l疗程。治疗湿热型阳痿,头目胀痛,身酸体困,腰膝酸软,两目干涩,形体丰腴,舌苔薄黄而腻,舌红,脉细而滑。

  补肾阴的护理工作

  1、脚心按摩

  中医认为,涌泉穴直通肾经,脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促进睡眠,对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是:每日临睡前用温水泡脚,再用手互相擦热后,用左手心按摩右脚心,右手心按摩左脚心,每次100下以上,以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效,对中老年人常见的虚热症效果甚佳。

  2、强肾健身

  (1)端坐,两腿自然分开,与肩同宽,双手屈肘侧举,手指伸向上,与两耳平。然后,双手上举,以两肋部感觉有所牵动为度,随后复原。可连续做3至5次为一遍,每日可酌情做3至5遍。做动作前,全身宜放松。双手上举时吸气,复原时呼气,且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉,同时使气归于丹田,对年老、体弱、气短者有缓解作用。

  (2)端坐,左臂屈肘放两腿上,右臂屈肘,手掌向上,做抛物动作3至5遍。做抛物动作时,手向上空抛,动作可略快,手上抛时吸气,复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。

  (3)端坐,两腿自然下垂,先缓缓左右转动身体3至5次。然后,两脚向前摆动10余次,可根据个人体力,酌情增减。做动作时全身放松,动作要自然、缓和,转动身体时,躯干要保持正直,不宜俯仰。此动作可活动腰膝,益肾强腰,常练此动作,腰、膝得以锻炼,对肾有益。

  (4)端坐,松开腰带,宽衣,将双手搓热,置于腰间,上下搓磨,直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰,腰部有督脉之命门穴,以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴,搓后感觉全身发热,具有温肾强腰、舒筋活血等作用。

  (5)双脚并拢,两手交叉上举过头,然后,弯腰,双手触地,继而下蹲,双手抱膝,默念“吹”但不发出声音。如此,可连续做10余遍。

  补肾阴喝什么粥好

  1、猪肾粥

  用猪肾2枚1;;粳米50克。先将猪肾按常法洗净,切片,与粳米同时放入锅中煮粥,粥成后加入葱、姜、盐、五香粉等佐料厂再煮片刻。晨起作早餐食用。此粥具有补肾强腰的作用,适用于肾气不足引起的腰酸腰痛、两腿无力、步履艰难、耳鸣头晕等病症。

  2、麻雀粥

  用麻雀五只,去毛,除内脏后炒热,加入黄酒100克同煮,待酒干时加水,放入小米30克煮成粥,再放葱、盐煮片刻。晨起作早餐服用。此粥能够补肾助阳,凡因肾阳不足导致的面目、四肢浮肿,腰腿无力,伯冷,阳萎等,可常服食。

  3、荔枝粥

  用水将干荔枝肉50克、山药10克,莲子:0克煮烂,再加入适量粳米煮成粥,食时加糖,每晚食用1小碗。可以温补脾肾,治疗黎明时腹泻

  4、羊肾粥

  将羊肾1对,去油膜、洗净切块,再将车果6克、陈皮6克、砂仁6克用纱布包扎后与羊肾同入锅中加水煮汤,汤成后去药物,放入粳米50克煮成粥,放姜、葱,盐佐料适量,煮片当d/旨即可。晨起作早餐服用。能够补肾强腰,对肾阳不足引起的四肢不温、腰酸腰痛有治疗效果,老年体弱者也可经常服用。

  5、枸杞羊肾粥

  用羊肾2对,羊肉250克,按常法洗净切块,加入枸杞子30克及姜,葱等佐料煮汤,汤成后放入粳米50克熬成粥,再加盐适量。晨起作早餐食之。此粥能够补肾助阳,益精血。适用于肾阴,肾阳不足的腰腿酸软无力,阳萎遗精等。在大病、久病或手术以后服用,可促使体力早日恢复。但发热时不宜服用。


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