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补肾双补中药方有什么_补肾双补中药方怎么样

伟坤分享

  在生活中其实很多上班族朋友需要舒筋活血,因为长期在办公室久坐,身体得不到很好的运动,容易出现肌肉酸痛,气血不畅,经络不通的情况,那么这时候就应该吃一下中药。下面由学习啦小编给大家介绍补肾双补的中药方吧,仅供大家参考。

  补肾双补的中药方

  偏方1:

  冬虫夏草、人参、淫羊藿各适量,乌鸡 1只。

  将药及乌鸡加水炖服, 早、晚各服1次,服汤食肉。

  本方补精髓,益气血,适用于阴阳气血皆虚的性功能减退。

  偏方2:

  九香虫50克,车前子、陈皮、白术各20克,杜仲40

  克。先将九

  香虫炒至半生半熟,车前子微炒用布包,杜仲微炙,上药共为细末, 炼蜜为丸如

  梧桐子大,每日服5克,晚临睡前再服魔兽世界猎人的宏1

  次,淡 盐水或白酒送下。

  本方补肾益气,适用于肾虚性欲低下,兼见阳痿不起。

  偏方3:

  当归、白芍、柴胡、香附、女贞子、枸杞子、党参、茯苓、甘草各 适量。水煎服,日1剂。

  本方养血柔肝,疏肝理气,适用于性欲低下。

  偏方4:

  补骨脂240克(盐水炒),云茯苓120

  克,韭子印克。将上药浸入陈

  醋内,醋高过药面一指,加热煮沸,取渣令干为末,再做成丸如桐子 大,每服

  20丸,早晚各1次。

  本方温补肾阳、固精涩遗,适用于性欲减退,遗精、阳痿。

  补肾双补吃什么食物好

  补肾食物一:狗肉

  狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。狗肉暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

  补肾食谱之狗肉汤:

  用料:狗肉200克,菟丝子5克,姜50克,清水1200克,桂皮20克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

  做法:

  1、取精华狗肉洗净斩件汆水,菟丝子洗净,姜切片待用。

  2、取净锅上火,放入清水、姜片、菟丝子、狗肉、桂皮,大火烧开转小火炖45分钟,待肉软烂时调味即可。

  补肾食物二:羊肾

  羊肾又名羊腰子,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温,有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾能“补虚损,阴弱,壮阳益肾”,主要适用于肾虚阳痿者食用。

  补肾食谱之羊肾煮粥:用料羊肾100克、大米200克,调味料适量。

  做法:

  1、将羊肾除去腰臊,洗净,切小片。

  2、然后将羊肾片洗去血水

  3、最后将羊肾片放入锅中,加水煮热,再加入淘洗干净的大米和调味料,按常法煮粥即成。

  补肾食物三:鸽肉

  白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。

补肾双补的食疗调理

  补肾食谱之红枣枸杞白鸽汤

  材料:500-600克的新鲜白鸽肉、一包十全大补汤药包 、3-4片 姜片 、6-8只红枣、10-15朵香菇 (洗净泡发) 、一把枸杞 、调味料适量

  做法:

  1、白鸽洗干净汆烫,再洗干净;

  2、然后和十杯的水、姜片、香菇,加药包炖两个小时。

  3、加入红枣/黑枣再炖半个小时。

  4、最后加入枸杞,加盐调味即可。

  补肾食物四:虾

  虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

  补肾食谱之米酒炒海虾

  用料:鲜对虾400克,米酒250毫升,菜油、精盐,葱、生姜各适量。

  做法:

  1、将对虾洗净,去壳取仁,放入米酒中浸泡10分钟。

  2、将菜油倒入热油锅中烧热,放入葱丁爆锅。然后将对虾倒入锅中,放精盐、姜丝,连续翻炒至熟即成。


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