便秘中药药方都有些什么呢

　　便秘是一种常见的临床症状，大多患者都喜欢自己吃药解决。根据中医的理论，便秘应根据临床表现的不同，辨证分型论治，下面由学习啦小编给大家介绍便秘的中药方吧，仅供大家参考。

　　便秘的中药方

　　1、芍甘汤

　　材料：白芍30克，生甘草20克,枳实15克,

　　做法：在材料放入锅中，加入2碗水煎煮，煎煮到剩大半碗水即可。

　　服用方法：每天服1次，分两天服完。

　　2、连翘茶

　　材料：连翘20克。

　　做法：加入适量的水煮沸即可，若觉得太苦，也可以加入适量冰糖。

　　服用方法：每天喝1杯，可以持续喝1-2周。

　　3、车前子茶

　　材料：车前子30克。

　　做法：在车前子中加入适量的水，煎煮成150毫升的茶即可。

　　服用方法：每日3次，饭前饮用，饮用1-4周即可。

　　4、昆布

　　材料：昆布60克，姜、葱、盐、醋、酱油适量。

　　做法：先将昆布放在温水中泡几分钟，再加水煮熟。然后将昆布捞出，待昆布温度适宜时，加入葱、姜、盐、醋、酱油即可。

　　服用方法：每天吃1次，1次吃完。

　　5、生甘草茶

　　材料：生甘草2克。

　　做法：把甘草放入开水中冲泡即可。

　　服用方法：每天和1次。

　　便秘的症状表现

　　便秘常见的症状就是便意少，排便次数也少，而且排便困难，费力，粪便也是异常的，可出现干结、硬便，通常患者有排便不净感;还可出现身体症状，如腹痛或腹胀不适等症状，对于一些便秘时间长的患者，还可出现失眠、烦躁、焦虑等精神方面的问题。

　　大家不可小看便秘，虽说有的症状并不是很严重的，但是危害却是很大的，长期的便秘，对于身体健康会造成很大的影响，尤其是当出现便血、贫血、消瘦等现象时，更要引起警惕，很有可能是并发有其它疾病的，要及时就诊检查。

　　一般来说，如果便秘不是由于一些器质性病引起的，只要平时注意生活饮食的调理，多是可以得到改善的，因此建议便秘者平时要注意养成良好的饮食习惯，平时要多吃蔬果，五谷杂粮，这些对于调节肠胃有昨，如一些含粗纤维的粗粮、蔬菜、水果等，其中所含的粗纤维是可增加食物残渣，从而刺激肠壁促进肠道蠕动的，这样更易于使粪便排出。

　　便秘者对产气的食物也可多吃，如豆类、薯类等，还有具有润肠通便的蜂蜜、芝麻等，对于软化粪便有利，还有一些含维生素便秘的谷类、豆类、花生等，也是可促进肠蠕动，帮助排泄的。

　　便秘的引发原因

　　第一，日常生活：没有养成定时排便的习惯，他们通常忽略了正常的方向，所以排便反射会受到抑制，时间的流逝会导致便秘。此外，少渣饮食过于精细，缺乏膳食纤维，可降低粪便体积，粘度增加，使之成为一个缓慢的运动在肠内的，多余的水分被吸收也可引起便秘。

　　第二，疾病是胃肠道疾病便秘的首要原因，肠道炎症特别是由肠梗阻，肠扭转，肠萎缩，造成肛门直肠息肉在这些情况下可能会导致严重的便秘症状。

　　第三，药物的副作用：含有钙，铝，抗胆碱药，麻醉性镇痛药，抗抑郁药，抗惊厥药，单胺氧化酶，硫酸钡，利尿剂一些抗酸剂，铋，砷，汞，铝，磷等金属中毒，麻痹剂或长期滥用泻药可引起便秘等出现。

　　第四，生理因素：便秘发生于老年和脆弱，这主要是由于胃肠功能紊乱，减少食物在女人久坐不动的女性反射性刺激，不注意，不重视体育卫生，暴饮暴食的肥胖脂肪，这些条件往往是便秘的原因。

　　第五，减缓肠胃蠕动：有些人，由于缺乏便秘族维生素，甲状腺功能减退，内分泌失调，营养缺乏等，这些都会影响到整个肠胃蠕动，使食物通过缓慢，容易形成便秘。

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