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亲子沟通怎样最有效

杨杰分享

  孩子不能接受失败怎么办?不能心平气和地面对孩子怎么办?下面是小编为大家收集关于亲子沟通怎样最有效,欢迎借鉴参考。

  亲子沟通的基本原则

  ● 首先处理情绪,再处理事情。

  行为背后是情绪,情绪后面是思想,要改变行为,先要改变情绪。要改变情绪,先改变想法。

  ● 父母是孩子的榜样。

  父母做不到的事情不要强求孩子做到。

  案例问答

  问题

  我有个7岁半的女儿。我想要用协议的形式跟她定些规矩,请问哪些事情适合协议,哪些不适合,这种做法正确吗?

  回答

  我们通常所说的规矩,是针对行为层面的。相比而言,其实更重要的是后面要有一个不能动摇的指导原则。比如要为人诚实,不能撒谎,要尊老爱幼,要孝顺父母,这些东西要牢牢树立。就像《弟子规》里讲的那样,“ 首孝悌,次谨信,泛爱众,而亲仁,有余力,则学文。”

  这些规则,未必要写下来,可以示范给孩子看。通过平时我们的所作所为,去影响孩子。比如说自己的父母来了,端茶递水,吃饭前“长者先,幼者后”,给爸爸妈妈拿拖鞋,还有客人来了要主动招呼等等这些礼貌的部分。

  至于具体行为层面,不建议规定得太严格。有时定得太死反而会出问题。

  比如说几点钟起床,是不是固定就这时候起床? 有时,身体需要适当多休息,比如周末。身体不是一个刻板的机器,他有时不到那个点就醒了,有时到了那个点还睡不够,所以需要弹性和灵活。

  有时,规矩定得太死,会给孩子造成束缚和约束。孩子缺乏自由创作的空间,他的创造性就会被束缚。太多行为表层的规矩会把孩子约束死,而且他会觉得压力很大。

  问题

  女孩十三岁,进入青春期后,变化很大,脾气很差,不愿意听父母说话,我很忧虑,怎么办?

  回答

  首先,这是一个很正常的现象,因为孩子在进入青春期后,生理和心理都发生了很大的变化。所以面对这种孩子青春期的变化,首先要做到的就是接纳,把它当做一个很正常的现象。当你接纳它的时候,它也就不成问题了。

  然后你要面对的是怎样去接纳。你可以问问自己:到底在担心什么。当你忧虑的时候不妨要问问自己,你忧虑的是什么?担心的是什么?你担心孩子不听你话,变坏了?还是担心孩子在外面可能跟着其他同伴养成了坏习惯?

  另外,担心里面可能还有一些失落感,因为孩子小的时候的状态跟现在是不一样的。

  孩子小的时候,对你会有一份依恋、依赖,会让你觉得自己是一个好妈妈好爸爸,你会很享受这种关系。

  但现在孩子突然变了,其实你内在里面会有一个身份的挑战:孩子不听我的话,是不是说明我不是一个好妈妈,你会想很多东西。

  其实,你应该放下身段,孩子现在不听你的话,并不影响你是不是一个好妈妈。

  当然,还有一种可能,这种对孩子的忧虑可能也是自身情绪的一种累积,投射在孩子身上,投射在亲子关系当中。

  问题

  孩子通常回家都只说受了哪些表扬,怎样了解孩子在学校不如意的地方,比如同学之间的不愉快之类的?

  回答

  这个问题里面有几个东西:第一,父母对于孩子跟你沟通的状况不是特别满意,父母希望能够对孩子有一个全面的掌握。

  如果孩子只是挑表扬的东西跟你讲,那在你和孩子的关系当中有一点需要注意,就是你的接纳可能是有条件的接纳,你给他的信任、安全感不是特别好。

  第二,随着孩子一天天长大,他是一个独立的生命个体。他需要对自己的生命负责,他会有自己独立的心灵花园。

  父母要允许孩子有自己的秘密,我想这是父母需要成长地方。给孩子全面的信任,他即便不跟你分享,他也可以自己很好的去处理。

  有时候把自己的失败说出来,那种羞愧感比失败本身的挫折感还要强。所以他们通常会选择不说,因为说出来觉得很丢人。这种情况要允许孩子有秘密。父母呢,就可以选择放松,放下。

  问题

  孩子属于中等学生 ,属于老师疏忽的群体,他渴望老师的认可,作为家长如何应对?

  回答

  其实在每个人的内心深处都渴望得到欣赏、赞美和肯定。这是人类很具有共性的需求。

  如果在学校里面,孩子没有得到足够的认可、肯定和欣赏,也未必是件坏事。

  很多时候,父母要引导孩子学会自我欣赏、自我嘉许。让他们明白自我欣赏和嘉许是一种特别重要的能力,也是自我价值和自我心灵力量提升的一个法宝。

  家长要放下比较,不要把孩子和别的孩子去做比较。要让孩子学会自己和自己比较,过去和现在比,我现在比过去前进了多少进步了过少,让孩子养成这种自己和自己比的习惯。

  大多数学校里面都存在同学之间的竞争,在这个过程中要培养孩子去看到别人的优点,看他是如何学习的,他的过去和现在做比较是如何进步的。

  问题

  孩子在学校通常表现得很守规则,在父母面前就比较放肆,除了父母以身作则、订好规矩、前后一致之外,怎样能使小朋友在家也比较愉快地(而不是在与父母的激烈对抗中被迫)遵守约定,养成良好习惯?

  回答

  孩子在学校和家里不一样是很正常的事情。

  我们知道,孩子在爸爸妈妈面前很渴望得到爱,他会自然而然的表现出这种状态。因为孩子心灵上的营养成分,是从家中从父母的爱当中来。

  你会看到孩子在父母面前是最娇的,如果父母不在,外公外婆在,那孩子会乖一点,如果去到外面孩子就会更乖一点。

  家中和学校本就不一样。在学校外面学习的是知识和本领,它需要刚性的东西来约束。但在家里是温暖的,是舒服的、放松的、慵懒的、休息的状态。我想如果你在公司和到家里都同样紧绷的话,那一定是没有办法让身体得到很好的修复。

  我不建议让孩子在家里也规规矩矩,那样孩子压力会很大。那就没有办法在学校里更好的去学习。环境不同,就应该有不同的要求。我建议父母可以适当放下对孩子的要求。相反,如果孩子在家里不那么守规矩,我倒觉得他是在父母面前感觉到自己被爱了,呈现出一种放松信任的状态。


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