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夫妻之间无法沟通怎么办

邓蓉分享

  夫妻之间的沟通,是维系家庭婚姻的生命线,万不可视对方留在我们身边为理所当然,或更以为从此以后两个人就幸福快乐地过一辈子。下面学习啦小编整理了夫妻沟通技巧,供你阅读参考。

  夫妻沟通技巧01

  用语言来表达爱和感激

  很多人都认为我对他的爱,他应该知道啊!我想他,他应该知道啊。我感激他,他应该能够感觉到啊!可结果是这些“应该”他都没有感觉到,也不知道。夫妻本就是来自不同家庭环境下的,对一些事情的看法,带有自己家庭的痕迹,而且两性的差异,也让我们彼此根本不可能每时每刻都会想的一样。

  所以感激,或者爱,谁都不是应该会感觉到的。而是需要一方清楚的表达出来。很多时候表达出来都未必理解的,更何况是不说呢?

  切莫想当然的认为他理解或明白

  别默认为会有心灵感应,即便你有时候真的感觉到它的存在。不要默认为你们的品味相同。取悦你的伴侣做好的方法,是让对方感觉你事先并不知道他的想法。如果他的答案和你设想的不一致,不要做出无聊的表情,好像他的一切都尽在你的掌控之中,要让对方看到你的愉悦,因为你们又分享了一个小秘密。

  倾听TA,再要求TA倾听自己

  在婚姻当中,我们可以看到很多沉默的伴侣。咨询过程中我发现,造成这样的后果通常是由于沉默的哪一方在语言的斗争中被打败了,于是便采取互不往来的政策。所以,不要沟通欲过盛,以免你的演说变成一场飓风,摧毁眼前的一切。

  爱没有对错输赢

  很多夫妻,在遇到争论的时候,非要辩个对错,论个输赢。爱情争吵的过程中哪有赢家啊!在争输赢的过程中,其实大家都输了。因为忘记最初沟通的目的了,也没有达到预期的沟通效果。而且生活中的事情很多都是是无法解决,没有对错的。所以遇到意见不合,跟伴侣说几句绵绵情话,想想双赢的解决方法,比无休止的争论对错,输赢要好多了。家庭又不是法庭,夫妻又不是律师和法官。

  夫妻沟通的必要条件

  1、在家庭中沟通的前提必须是平等的,双方相互尊重,相互独立,不可替代,这是良好沟通的基本条件。如果认为对方从属于自己,把自己凌驾于对方之上,那么双方就没法沟通。

  2 、沟通不可忽视双方性格。有时两人缺少沟通与两人性格有关,有人生来就不喜欢用语言来表达,再加没信心坚持自己的意见,特别是两人性格一强一弱,性格弱的一开口就被对方拦住,久而久之就不愿开口表达意见了。还有的夫妻对方一开口就带着火药味,相互批评和指责,没办法沟通,这样夫妻之间 的沟通效果就起不到应有的作用 。

  3、沟通需要互动。我们说沟通是信息的互换,希望得到反馈。如果仔细观察就会发现有些话夫妻之间一天不知要说多少次,比如,"今天天气真好","地板有些脏了","今天的饭菜这么样"等等,如果对这类陈述的反应只是哼一声,或者点点头,甚至一无反应。说话的人就会感觉到受到了冷落,没有得到尊重,长久下去就形成了沟通的障碍,也形成了感情的障碍。即便是一个否定的回答也比没有回答强得多。因为夫妻之间总有认识不一致的时候,沟通的目的就要告诉对方自己的感受,所以即使是拒绝性的答复,否定的意见,也是必需的。

  
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