右脑图像记忆锻炼的方法

　　右脑图像记忆是一种有效的记忆方法，运用图像记忆方式，一次性记忆的资料非常多，可以达到70个以上甚至更多，我们可以通过开发右脑图像记忆来提高我们的记忆。下面由学习啦小编给你带来关于右脑图像记忆锻炼的方法，希望对你有帮助!

　　右脑图像记忆锻炼的方法：联想法

　　利用电影画面的方法来记忆。但是有些时候，要记忆的东西并不能立刻产生图像。

　　以下为例：如何评估一个人：

　　1. 同情心

　　2. 生长背景

　　3. 人生满足感

　　以上是认识评估一个人的三个重要焦点，而这三个词是抽象词语，并无法马上的产生具体图像。而在这种情形之下，就要运用人的想象力了。

　　同情心，您可以联想到某一个具有同情心的人，如证严法师。

　　生长背景，您可以联想到演戏的布景，背景。

　　人生满足感，您可以联想到一个饱腹的人，很满足的样子。

　　然后，把「证严法师」、「布景」、「饱腹的人」作电影情节的连结。

　　如：「证严法师」在布景上飞来飞去，然以布景倒了下来压在饱腹的人身上。如果你把这个电影运镜画面给记了下了，那么你就把「同情心」、「生长背景」、「人生满足感」这三个词给背下来了。　就这样，可以把不是具体的抽像词语，换成具体的图像加以连结。

　　右脑图像记忆锻炼的方法：谐音法

　　有时候，可以用谐音的方法来产生图像。

　　诸如「交代」可以用「胶带」这个图像表示。

　　但是我还是喜欢用第一个方法，理由是「比较简单」。

　　大量资料(房间法)：房间法，就是利用你的房间，来做为记忆的「档案柜」　这个方法又叫罗马房间法。在记大量的数据时，不可以把图像无限制地连结下去。一来是回忆速度慢，二来是一但中间忘了，后面的图像就回想不起来了。所以要分段。

　　而房间法就是因这个目的而产生的。利用已经在脑海中的资料来记忆，是最实际的方法。首先，在你的房间中，找出十样东西来。从门口，依着顺时钟方法来回想。

　　右脑图像记忆的优点

　　记忆容量大。运用图像记忆方式，一次性记忆的资料非常多，可以达到70个以上甚至更多。举例，在我们看电影的时候，一个多小时下来，接受的信息量非常大，远远不止70个信息，但基本上都能记下来。

　　转化为长期记忆的重复次数少。运用图像记忆方式记住的东西，不需要重复很多次，就能记住很长时间。

　　学过英语的都知道，记英语介词繁琐、痛苦!甚至学了很长时间英语的人，都不能完全分清楚各个介词的应用方法。

　　初步学习图像记忆时总觉得图像记忆将信息搞复杂了，而且认为比以前记文章花得更多时间，不愿长期实践，回到原来的死记硬背方法，导致“记忆无”现象。(记忆无现象就是知道记忆方法却不肯实践让记忆帮助成功而仍处于“无”的效果)，把记忆术封存，返回原状态，学习了好的方法却不运用，真是浪费行为!

　　肯定的告诉大家，右脑图像记忆是一项脑力劳动，是劳动!是劳动就必须训练必须辛苦劳作收获脑力、记忆力、智力。我们的身体长期不锻练会挎下，会丧失体力;我们的大脑也是，长期不运作使我们的智力、脑力、记忆力等等降低，办事效率也变低。