小学生如何提高自己的记忆力

　　很多的家长都希望自己的孩子记忆力棒棒的，然后学习棒棒的，那么该如何提高小学生的记忆力呢?下面一起来了解一下吧！

　　提高记忆力的方法

　　1、发散思维

　　创造记忆发散思维是思维者根据问题提供的信息，不依常规，寻求变化，获得多种答案的一种思维形式，其特点具有极大的主动性和创造性。

　　家长在孩子学习的过程，可以引导孩子往不同的方面去寻找答案，发散孩子的思维，提高孩子的创造力。

　　2、强化记忆

　　孩子学习记忆过的知识，可以让孩子反复的记忆，强化学过的知识，这也可以提高孩子的记忆力。

　　3、多咀嚼

　　多咀嚼可以增强记忆力，人的咀嚼是能有效防止记忆衰退方法之一。

　　原因是咀嚼能使人放松，所以可以多锻炼孩子的咀嚼，而且经常原因在于咀嚼能使人放松，经常咀嚼的人牙齿就好，吃饭更香。

　　4、多玩耍

　　多运动能改善健康情况，也能减轻记忆力衰。

　　爱玩爱活动的人们兴趣广泛，涉猎众多，知识面广，记忆也强。

　　爱跳舞、读书、玩纸牌、学外语等活动项目都能在不同程度上增加神经突触的数目，增强神经细胞间的信号传导，巩固记忆。

　　所以，家长可以多带孩子多做运动，既有利于孩子的身体健康，也可以增强孩子的记忆力。

　　5、理解基础进行记忆

　　在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法，叫做理解记忆法。

　　通常在理解的基础上之后再进行记忆，效率一般都会高点。

　　而小学生的理解记忆的全面性、牢固性、精确性及迅速有效性，依赖于他们对材料理解的程度。理解记忆的效果优于机械记忆。